贴耳穴如何治疗习惯性便秘?

[导语]若果患有习惯性便秘,可以采用贴耳穴的方法进行治疗,可以取得很好的疗效。

耳穴法治疗习惯性便秘具有显着效果,并且远期疗效好。

具体做法是:

寻找反射区:在耳部找准相应的反射区,如大肠、肺、三焦、内分泌。气虚者加脾,消化不良者加胃,年高体虚者加肾。

治疗:将王不留行籽用纸胶准确贴在各反射区的最敏感点。您可以每天自己按压15-20分钟,以痛为度。每次贴一耳,1周后换贴另一耳,两耳轮流。10周为1疗程,治疗期间禁止服用任何泻药。

另外,在便秘突发时,以指甲尖端用力按压大肠,以刺痛为度,效果也不错。

注:习惯性便秘,又称功能性便秘,是指每周排便少于3次,或排便经常感到困难。多发于老年人。