便秘简易疗法

便秘简易疗法
□ 韩又云 湖北省鄂州市中医医院明塘分院
1. 黑芝麻(炒熟)50克,核桃30克,每日服用,配蜂蜜服用效更佳。
2. 决明子30～50克,每日一剂,煎汤当茶饮,配蜂蜜服用效更佳(尤适于老年人习惯性便秘)。
3. 莱菔子炒熟,研细末,每次10克,每日3次,饭前水调服。用于小儿,用量酌减。
4. 车前子50～100克,每日一剂,煎汤当茶饮或一次顿服。
5. 生牛蒡子15～30克,每日一剂,煎汤分3次服。
6. 黄芪30克,火麻仁30克,苏子15克,每日一剂,煎汤分3次服。
7.生首乌30克,每日一剂,煎汤分3次服或当茶饮。