类风湿性关节炎的治疗
2011-10-10 17:59 2楼
类风湿性关节炎运动疗法
类风湿性关节炎除以药物治疗和理疗外,在家中可做医疗体操,目的是预防各关节功能障碍,保持或改善病变关节的运动范围,防止肌肉萎缩。具体方法如下:
(1)手腕屈伸练习:两掌在胸前相对,或合掌姿势,用一手压另一手,使一手腕伸展,两手反复进行,要快速用力,另外还可以握着轻哑铃做手腕屈伸活动,两手反复进行。
(2)肘屈伸练习:用力屈肘,同时握拳,使手触肩,然后用力伸肘,同时放开手指。
(3)肩前屈练习:两臂下垂,经前方举起在头上拍掌。
(4)肩内、外旋练习:两手掌心放在头后,两肘正向侧方,肩外展外旋。两手背放于背部,掌心向后,肩内旋。
(5)踝关节练习:足踝屈伸,绕旋数次。
注意:以上各节练习,呼吸要自然均匀,意念要集中在所练习的部位,每个动作每组练习10～15次以上,每天要练习4～5组为宜。
-
类风湿性关节炎除以药物治疗和理疗外,在家中可做医疗体操,目的是预防各关节功能障碍,保持或改善病变关节的运动范围,防止肌肉萎缩。具体方法如下:
(1)手腕屈伸练习:两掌在胸前相对,或合掌姿势,用一手压另一手,使一手腕伸展,两手反复进行,要快速用力,另外还可以握着轻哑铃做手腕屈伸活动,两手反复进行。
(2)肘屈伸练习:用力屈肘,同时握拳,使手触肩,然后用力伸肘,同时放开手指。
(3)肩前屈练习:两臂下垂,经前方举起在头上拍掌。
(4)肩内、外旋练习:两手掌心放在头后,两肘正向侧方,肩外展外旋。两手背放于背部,掌心向后,肩内旋。
(5)踝关节练习:足踝屈伸,绕旋数次。
注意:以上各节练习,呼吸要自然均匀,意念要集中在所练习的部位,每个动作每组练习10～15次以上,每天要练习4～5组为宜。
-
| ⬅ 端肩搓背赶走肩周炎疼痛 | 老茶馆 | 外敷栀子治挫伤 ➡ |
风寒湿阻型:症见关节 肿胀疼痛,痛有定处,晨僵屈 伸不利,遇寒疼痛加剧,局部 畏寒怕冷,舌苔薄白,脉浮紧或沉紧。治宜祛风散寒除湿、活血通络止痛。方用苍术、白芷、海风藤、桑枝各15克,桂枝、当归各12克,羌活、防风、麻黄、乳香各10克,细辛 3克,川芎、甘草各6克。水煎分2-3次服,每日1剂。
湿热蕴毒型:症见关节红肿,疼痛剧烈,晨僵,活动受限,兼有恶风发热,口渴心烦,便干尿赤,舌红苔黄而燥,脉濡数。治宜清热解毒、疏风除湿、通络止痛。方用苍术、海风藤各15克,生石膏、竹叶、滑石、薏苡仁各 30克,桂枝、当归、威灵仙、黄柏各12克,川芎、甘草各 6克。水煎分2-3次服,每日 1剂。
痰瘀互结型:症见关节肿胀僵硬,重滞麻木,骨节刺痛,强直变形,屈伸受限,疼痛固定,昼轻夜重,口干不欲饮,舌质紫暗,苔白腻,脉细涩或细滑。治宜化痰逐瘀、活血通络。方用当归、桃仁、桂枝、茯苓各12克,苍术、白芥子10克,川芎、红花各6克,鸡血藤30克,乌蛇15克,全蝎3克,僵蚕、甘草各6克。水煎分2-3次服,每日1剂。
气血亏虚型:症见关节疼痛,肿胀僵硬,麻木不仁,行动艰难,面色淡白,心悸自汗,精神疲乏,舌淡苔薄白,脉细弱。治宜益气养血、通络止痛。方用黄芪、党参各30 克,熟地18克,杜仲、白芍、茯苓、桑寄生各15克,当归、桂枝、独活各12克,细辛3 克,甘草6克。水煎分2-3次服,每日1剂。
以上仅是类风湿关节炎的几种常见分型及基本方药,治病时可随证加减,灵活处方。在服中药时适当配合西药治;疗,有助增加疗效,但具体用药应遵医嘱。 (蒲昭和)
-
来自中医中药秘方网