流产女性坐月子中医如何疗养

坐月子并不单单是指正常生产后的女性,其实流产(习惯性流产、人工流产等)后的女性同样需要坐月子来促进身体的恢复。

流产属中医“胎漏”、“胎动不安”范畴,也是一种常见妇科病症,又称作小产。那么,流产女性坐月子中医如何疗养?古方中医专家表示:中医讲“小产”,无论是人工流产的还是自然流产,都有伤气,失血的症状,表现为腰痛,不可劳累,身体虚弱。

古方中医专家指出:除了生活上要注意选择合适的饮食、禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜、还应注意流产后子宫口有没有完全闭合、有无出血情况外,中医理论认为补血补气是关键。

中医讲药食同源,流产女性坐月子中医疗养还应从饮食出发,如红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效,多多进补具有补血补气的中医药膳食疗方恢复女性身体健康。古方中医食疗专家推荐以下食疗方:

流产女性坐月子中医补血补气的食疗方一:红糖荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各10枚,红糖适量。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于坐月子妇女及流产后体虚的调养。

流产女性坐月子中医补血补气的食疗方二:红糖豆浆大米粥

豆浆2碗,大米50克,红糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、补血补气、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。