精油阴阳学

精油阴阳学
气称为“生命力”。
精油的属性是什么,与人体交互作用之后,就会产生效果,相同的精油使用在不同属性的人体,会产生不同的作用。
植物精油分阴阳,黑胡椒、檀香、乳香为阳性,玫瑰、洋甘菊、伊兰花瓣精油属于阴性。
阳性的植物精油有:
佛手柑、柠檬、檀香、乳香、茉莉、肉桂、没药、茶树、尤加利、西柚、甜橙、橘子、马鞭草、黑胡椒、生姜
阴性植物精油有:
天竺葵、玫瑰、洋甘菊、伊兰、橙花
精油对人的贡献
提供细胞营养,精油含有荷尔蒙、维生素、抗生素、所以能提供我们身体细胞营养
精油最重要的物质是气味,它会影响大脑的边缘系统,作用在嗅觉上,微小的芳香分子更会在中枢神经上引起心理及生理不同层次的反应。
有助于加强身体的免疫系统,帮助抵抗各种病菌、病毒
精油经呼吸进入鼻腔,精油分子会被带到鼻子最顶端嗅觉细胞,传递到大脑的嗅觉区。精油中的化学物质促发神经化学物质的析出,而产生镇定、放松或是兴奋效果。精油也会进入肺部,经过气体交换,进入血液循环。

精油经按摩进入皮肤的毛孔,随着血液的流动,精油停留在体内影响各系统可这数小时、数星期之久,依个人的体质和健康状况而定,传送速度最快的为尤加利、百里香,大约30分钟就可到达心脏、血液等循环系统。传送最慢的是檀香、广霍香,大约要2小时。精油可以在30分钟内完全被皮肤吸收,在数小时内经由皮肤、肺、尿液排出。
精油属性
罗勒:阳,味道清新,甜雅怡人,提神醒脑、抗沮丧。治疗头痛、助消化、减轻过敏、促进乳汁分泌、健胃、舒缓痛经、治疗失眠、伤风感冒、消除疲劳、去口腔异味(吃完大蒜后去除口腔异味漱口),思路清淅,增加工作效率点燃香薰炉。
佛手柑:阳,抗沮丧和情绪忧郁、搞感染、搞疲劳,喷洒在长暗疮的皮肤部位,可净化皮肤,淋浴驱除汗味、放松神经、舒缓压力。阴道瘙阳坐浴杀菌、止痒、除异味。
香柏:阳,治疗沮丧、焦虑、阴瘙痒、尿道炎、阴道炎、膀胱炎、淋病,安抚式按摩和香薰治疗失眠。有激励作用。
洋甘菊:阴,可镇定、平衡情绪,令人感觉祥和,治疗湿疹、脓疮、粉刺,缓解腹部肠胃气胀、月经痛。
肉桂:阳,抗沮丧、增加信心,消化道的痉挛、下垂无力、消化不良、结肠炎、胀气、胃痛、腹泻、反胃及呕吐,减轻呼吸关系密切困难,保持清醒,能刺激腺体的分泌,减轻月经痛,调节过少的月经量,治疗白带,催情改善男性阳痿,调理循环系统,消除水肿,减肥瘦身,抗菌抗病毒,消除疣类。
岩兰草:阳,提振情绪,抗忧郁,舒缓肌肉紧张,消除疲劳,有助减肥,治疗粉刺、暗疮、脚气、皮肤炎。一滴精油加于洗脸水中洗脸改善油性及毛孔粗大皮肤。
丁香:阳,抗沮丧、强化记忆、振奋嗜睡,治疗牙痛、头痛及神经痛、气喘及气管炎、搞感染、减轻生产疼痛,催情。促进血液循环,改善粗糙皮肤。
丝柏:阴,舒缓愤怒情绪,内心紧张及压力,治疗流行感冒,改善浮肿和静脉曲张及蜂窝组织炎,可改善血液循环,减缓静脉曲张,脚汗过多。
桉树:阳,振奋情绪,使头脑清醒,治气喘、咳嗽,预防感冒,抗肌肉疲劳,消除肌肉酸痛,助退烧,促进血液循环、去黄,治感冒、鼻塞、头痛。
茴香:阳,给予力理、勇气,治咳、解酒毒、便秘、助消化,减肥瘦身,消除肠胃气涨。
乳香:阳,消除忧郁,治气喘、咳嗽,调节黏液分泌,助消化,对头部着凉而出现的头痛有舒缓效果,促伤口愈合,防止产前忧郁症,止咳平喘。
天竺葵:阴,舒缓神经紧张,改善女性更年期及忧郁症,治皮肤瘀血,滋补子宫,对胸部以育不良的女性,每晚睡前涂抹于乳房上,并按摩5-10分钟,可促进乳腺发育,起到胸增大的作用。
生姜:阳,提神、增进情欲、提升情绪,改善消化、感冒、咳嗽、喉咙痛,减轻水肿或风湿引起的肿胀,调和在洗发露,可去头风,止头痛,泡浴可促进血液循环,令全身发热,治冷感,对男性更有催情,泡手、脚,可治手脚冰冷,洗发时,可驱头风、对偏头痛、周期性头痛有治疗,活化思绪,增进记忆力,脑力保养,身体按摩治感冒、缓解肌肉酸痛,按摩腹部,治消化不良,肠胃气涨。
茉莉花:阳(稀释时偏阴),按抚神经,温暖情绪,抗沮丧,催情,减轻分娩痛苦,改善忧郁症,促进乳腺分泌,按摩腹部减少产后腹部斑纹,临产前按摩产妇腹部,加快分娩过程,减轻分娩痛苦,热敷乳房,可促进乳汁分泌,全身按摩增加男性的性能力。
杜松:阴,舒缓经痛,消除尿酸,促进生产;改善头皮的皮脂屑,可改善粉刺、毛孔阻塞、皮肤炎;针对内心烦燥或是更年期忧郁可安抚神经,解除郁闷。
薰衣草:中性,安定情绪,平抚心灵创伤;令您容易入睡,解除忧虑,舒缓肌肉疲劳;烫伤、刀伤,涂于伤口上,只需几秒,疼痛消失,不会形成水泡,伤口愈合快;治霉菌性阴道炎。
菩提花:阳,缓解头痛和神经衰弱;改善黏膜发炎,利尿;改善皱纹及有斑点的肌肤,安抚神经,改善睡眠。
马乔莲:阳,又名香花薄荷,能使人延年益寿,降低高血压、改善头痛和偏头痛、治失眠;抗沮丧,抗忧郁,舒解压力,具有温暖情绪;缓解肌肉疼痛、月经痛、头痛、失眠、感冒、胃胀气,对扭伤、辨青具有治疗;治粉刺,促进结缔组织的新陈代谢谢;治疗失眠、改善闭经、月经痛、改善油腻、粉刺、不洁的皮肤、安抚神经系统。
密蜂花:阳(具有高比例的阴),安抚内心的恐慌,振奋精神,安抚情绪;缓解感冒症状,强化心脏,促进新陈代谢谢,抗病毒,降低血压,有助女性生殖系统;治疗粉刺、湿疹、皮肤炎、止血;治月经痛及女性经期症。
没药:阳,鼓舞沮丧的内心,振奋疲惫的精神;舒缓气喘及咳嗽,防止肺部发炎,改善胃部异常及口臭;舒缓气喘,鼻黏膜炎,咳嗽;浸泡双脚治疗脚气(香港脚)。
香桃木:阳(但有强烈的阴),可安抚愤怒的情绪;净化,改善支气管发炎和鼻腔炎,减轻痔疮、腹泻;治疗粉刺,驱散瘀血;使人心情平和。
橙花:阴(有高比例的阴),安抚情绪,舒缓压力和心录创伤;催情,治疗失眠,抗头痛;具有惊人的按抚心灵的作用;安抚神经,治疗失眠;增加皮肤弹性,改善老化皮肤。
甜橙:阴,消除紧张,振奋人心;治疗失眠,喉部不适,舒解肌肉疼痛,降低胆固醇;收缩毛孔,去斑点;消除喉部不适涂抹于胸部与喉咙;可消除紧张,缓解压力。
广霍香:阳,抗沮丧、抗忧郁、消除嗜睡,减轻内心压力和烦躁;抗感染,治香港脚,有助减肥。
薄荷:阳,安抚愤怒、歇斯底里,减轻内心的紧张和焦虑;消炎、抗感染,有益呼吸系统;减轻(偏)头痛,止头晕、眩晕,苏醒,舒缓晕船及呕吐,发高烧时退烧;可舒缓肌肉疲劳,舒缓神经痛,消除肠胃不适;蒸薰改善头痛,治感冒,缓解鼻塞;湿敷额头和双手可帮助退烧和消除头痛;针对晕车、头晕、晕船、目眩;精油面膜针对粉刺、皮肤炎、湿疹。
苦橙叶:阴,安抚愤怒与恐慌;镇定,查帮助顺失眠与心跳加快而产生的焦虑;清除粉刺、青春痘。
松针:阳,安抚神经,令人冷静;消炎,杀菌,化痰,松紧;调理皮肤炎及粉刺,促进血液循环,防止皮提早老化;预防感冒;改善呼吸。
玫瑰花:阴,缓解痛症(头痛、月经痛、肌肉酸痛),治女性生理周期疾病,滋补细胞;全身按摩,制造浪漫气氛;香气具有催情作用,更可延缓衰老;缓解月经痛,轻柔地按摩下腹部。
迷迭香:阳,提升注意力入意志力;治风湿痛、头痛、发烧或感冒,强化心脏,助减肥瘦身,缓解肌肉酸痛,助伤口愈合;消除疲劳、对抗忧郁、提高意志力;按摩肥胖部位,具有减肥去水肿;抑制因气喘引起的呼吸困难;可改善头皮屑和防止脱发。
紫檀木:阳,减轻内心沮丧,消除心中的恐惧感,解除疲劳;除臭,镇定,催情,消除痉挛,治头痛,舒缓晕船或反胃,喉咙发痒的咳嗽。
鼠尾草:阳,振奋疲惫的心灵,沮丧,增强记忆力,镇静;治无月经症,流汗过度、肥胖症,提升血压,有益不孕症,促进肾上腺皮质腺分泌;治经前症侯群或更年期引进的精神焦虑;消除肿胀,消除暗疮愈后的血印和其他部位的瘀血;治头发稀疏和变白。
檀香:温和的阳,抗老化,抗抑郁,安定情绪,有助冥想;消炎抗菌,舒缓肌肉紧张,防止静脉曲张,促进淋巴循环;消除皮肤干燥、脱皮、干疹;治咽喉炎;平衡荷尔蒙,涂抹生殖器上,可调节荷尔蒙,治生殖系统炎症,对男性具有催情作用,并增加男性的自信和个人魅力。
茶树:阳,振奋心情,恢复活力;益于呼吸,强效搞菌,治泌尿系统及生殖系统炎症,治香港脚;改善阴道炎、膀胱炎;保持口气清新,治咳嗽及呼吸系统疾病;治粉刺和严重暗疮。
百里香:阳,活化脑细胞,助强记忆力、注意力,振奋精神,抗沮丧,抚慰心灵;抗菌,刺激白血球制造,加强免疫力,舒缓神经性疼痛,助伤口、疮疖修复,治湿疹,是头皮的补药;改善头皮屑的烦恼,月经失调、月经症状;增加免疫力。
伊兰:阴,舒解压力,提升情绪,增进情欲,改善两性沟通,减轻更年期妇女内心焦虑;平衡荷尔蒙,调节心脏,治胃炎,降血压,抗感染;调节油脂分泌,改善肤质,安抚情绪。
精油有快板、中板、慢板三种挥发速度之分。快板为高度挥发性,多属于刺激性的香味,有提神振奋的效果,慢板属低挥发性精油,具有深沉香味的特行征,具镇静效果,中板的挥发速度则介于上述两者之间,如果能将精油的这些特性很好混合,便会产生绝妙的芳香疗效,当您第一次接触时,请不要考虑太多,先从选择自已喜欢的精油开始。
沐浴用精油
心情低落忧郁沮丧,可使用甜橙和橙花;感冒时可使用茶树和尤加利;肌肉酸痛时可用尤加利、柠檬、岩兰草;隆冬季节,一个芬芳的生姜温水浴可驱赶寒冷。
精油使用
放松身心:
薰衣草---改善情绪低落
天竺葵---安抚躁动的情绪
橙花---消除忧虑和心灵创伤,使人心情开朗
玫瑰---缓和不安和紧张的情绪,镇定心灵
洋甘菊---具保持心镜安定的力量
檀香---提高自信,加深心灵的充实感
安然入睡:
寝前入浴用橙花、薰衣草、和洋甘菊、甜橙、马乔莲具有放松神经,安定情绪,舒缓压务的神奇力量
情绪低落时:
玫瑰花---拥抱幸福和爱的感觉
橙花---消除忧伤情绪,修复心灵的创伤
天竺葵---消除忧郁,使人重新充满自信
消除身体疲劳:
桉树---舒缓肌肉和骨骼疲劳,软化僵硬的肌腱
生姜---带来温暖的感觉,让精力再生
罗勒---减轻心理压力,消除身体疲劳
创造光滑的肌肤:
可促进新细胞再生的有薰衣草,保持肌肤光泽的有天竺葵,紧实松弛肌肤有迷迭香
消除汗臭
消毒力强且可除臭的茶树、佛手柑,净化及滋养肌肤的天竺葵,抑制细菌增殖的薰衣草
肌肤干燥发痒:
檀香具保湿和防止发痒;乳香活化肌肤;薰衣草防止发痒和发炎