白领长期憋尿当心憋出肾病

[导语]白领平日在单位,一上午三四个小时坐在位子上一动不动,水都不喝一口。还有不少白领,宁可放弃上厕所的一两分钟,也要争分夺秒地工作,形成了憋尿的不好习惯。

这些坏习惯都是肾脏的“隐形杀手”。时间久了,尿路感染和肾盂肾炎不请自来,反复的折腾还会导致慢性感染,发展为尿毒症。而临床常见的肾结石、肾积水等,也都和长时间不喝水密切相关。

常吃高蛋白的食物,不良的生活习惯,也让肾脏的负担越来越沉重。但很多病征在早期都没有症状。如能早期发现,病情可得到控制,治疗费用将大大降低。

市民平时要多注意自我观察,比如小便发红、小便时泡沫较多,且泡沫持续时间长;四肢、脸上、身上的皮肤发出较多的红点或红斑;四肢关节酸痛;发烧等都是肾病的预警信号。