预防宝宝感冒,试试刮痧疗法!

部位:通常选在后背部脊柱与肩胛骨之间的区域,若平时小儿感冒后易咳嗽或扁桃体易发炎, 可加刮双侧斜方肌上缘;若小儿平素胃肠功能不佳,可加刮第 5 到第 12 胸椎区域。

时机: 一般在天气变化前 1～3 天,对小儿进行刮痧, 可以最大程度调动小儿自身的抵抗力, 使小儿以最佳的机体免疫状态去应对天气变化。在感冒前期或迁延期, 也可进行刮痧治疗, 这样做可以促进疾病的痊愈。一天之中, 中午天气暖和, 适宜刮痧,或睡前进行,效果也不错。

手法:对小儿一般用轻刮法和直线刮法。轻刮法是指刮痧时刮板接触皮肤面积大, 移动速度慢或下压刮拭力量小的一种方法; 直线刮法是利用刮板的上下边缘在体表进行直线刮拭,操作者一般用右手(左手亦可)拿住刮板, 拇指放在刮板的一侧,其余手指放在刮板的另一侧,与体表呈 45 度角左右,利用腕力下压并向同一方向直线刮拭, 要刮有一定长度。