虾皮炖菜花可补肾壮阳

2011-10-25 09:42 楼主
男人吃什么可补肾壮阳呢?古方中医食疗专家为您推荐一款,虾皮炖菜花可达到补肾壮阳、防骨质疏松的作用。

原料:菜花400克,虾皮25克,精制植物油、鲜汤、湿淀粉、精盐、味精各适量。

制作:将菜花洗净,放入开水锅里焯至六成熟时捞出,放入冷水中冷却,捞出控干,掰成小块。炒锅上火,放油,烧至六成热时下菜花和虾皮煸炒,加入精盐、鲜汤、味精,用湿淀粉勾芡,淋上熟油,出锅即成。

用法:佐餐食,量随意。

功效:补肾壮阳,补充钙质。适用于性欲减退、骨质疏松、佝偻病者
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