踝关节扭伤试试火疗

踝关节扭伤时可以采用以下操作来缓解症状的发生:

1、首先备好一小碟子,选高度白酒倒入小碟子内,用打火机或火柴将酒精点燃;

2、踝关节扭伤者脱去鞋袜,充分暴露受伤踝关节,操作者用双手蘸起带火焰的白酒,迅速在患侧踝关节处按摩,待火熄灭,再抓再按摩,时间大约为2—3 分钟;

3、将小碟内剩余酒精余液倒在备好的小毛巾内,用毛巾包裹患侧踝关节十分钟至余热消失。

疗程:每天1次,7次为1疗程。

注意:操作时要手法要轻,动作要快,白酒用量要适当,防止酒过多,时间过长致温度过高。