针灸减肥 曲池配耳针

针灸对人体各器官组织强迫功能活动有着明显的调节作用,针灸减肥已为当今国内外学者所关注。

1.辨证分型

(1)胃热内盛型。治则:清胃泻热。

①体针。(取穴与手法)曲池⊥,合谷⊥,内庭⊥,上巨虚Ⅰ,天枢Ⅰ。

②耳针。(取穴与方法)胃(埋掀针),口(埋掀针),渴点(埋掀针)。

(2)肺脾气虚型。治则:补益健脾、利水渗湿。

①体针。(取穴与手法)太渊Ⅰ,太白,肺俞,脾俞下,水分Ⅰ,阴陵泉Ⅰ,三阴交Ⅰ。

②耳针。(取穴与方法)肺、脾(埋掀针)。

(3)肠燥便结型。治则;润肠通便。

①休针。(取穴与手法)支沟⊥,照海,天枢Ⅰ,上巨虚Ⅰ,足三里Ⅰ。

②耳针。(取穴与方法)大肠、直肠下估(埋掀针)。

(4)肝胆亢盛型。治则:平肝潜阳。

①体针。(取穴与手法)曲池⊥,合谷⊥,三阳交,太冲⊥,风池Ⅰ,足临泣Ⅰ。

②耳针。(取穴与方法)肝(胆)、神门(埋掀针)。

(5)营养过盛型。

“(取穴与手法)曲池,合谷Ⅰ,水分Ⅰ,上巨虚Ⅰ,三阳交Ⅰ,内庭。若月经不调可选用;曲池Ⅰ,合谷Ⅰ,关元Ⅰ,血海Ⅰ,三阳交等穴。

按:“⊥”泻法,“Ⅰ”平补平泻。

2.局部取穴

针灸能疏通经络,调整代谢谢功能,加速脂肪分解,有明显减肥作用。取梁丘,公孙(均刺双侧)2穴。每次针l穴,交替使用,用泻法。针灸治疗,不仅能减少多余的体重,而且有助于减轻原有的心脏病、高血压病、更年期综合症、内分泌失调等慢性疾病的症状。


六、油和糖用量过多一般人都知道猪油不能多吃,但却认为素油可以多吃,故往往用量过大。事实上烧素菜时用的豆油、菜油、花生油等也是脂肪,它所产生的热量,与猪油等高脂肪食品相同,每1克可产生9千卡热量,因此也不宜多食用。至于有人烧菜时还加放砂糖,日积月累,摄入热量不断增加,肥胖就在不知不觉中发生了。

针灸减肥治疗需根据中医辨证取穴,与中药配方相似,也受取穴者本人经验的影响,但比中药差度要小,多有主穴和配穴。下面介绍按八纲辨证选择的常用主穴:

胃热湿阻:梁丘、公孙。

痰湿内盛:天枢、大横、阳陵泉。

脾肺气虚:列缺、大渊、太白。

心脾两虚:神门、隐白。

脾肾两虚:肾俞、三阴交。

水饮内停:水分、明陵泉。

易饥疲乏:足三里、内庭。

月经不调:血海、中极。

产后肥胖:曲泉。

在体针的基础上可配用针灸法,或加用脉冲电流电针可提高针刺效果。电针治疗仪国内已有多种产品,甚至有系列产品,购置很方便。

3、对于饮食治疗控制有困难的,如部分有消化性溃疡的肥胖者,也可加入用中药草本曲纤类减肥食品巩固减肥效果。但做过胃肠道手术或是有胆道疾病的人不适合服用奥利司他减肥。