首页 >
老茶馆 >
养生保健 >
详情
常用刮痧手法--按法
2011-11-01 10:26
楼主
👤
沁水百合
[导语]用刮痧板厚边棱角面侧着力于一定的腧穴或体表部位上,逐渐加深施力,按而留之,谓之按法。
【什么是按法】
用刮痧板厚边棱角面侧着力于一定的腧穴或体表部位上,逐渐加深施力,按而留之,谓之按法。
【操作要领】
手握刮痧板,用刮痧板厚边棱角面侧为着力点,着力于施治部位或穴位,由浅入深而缓慢地着力,以臂腕之合力以贯之。用力平稳,逐渐加重,当达到一定深度(以受术部位有明显酸麻胀痛感为度),稍作停留(约5-10秒左右),然后轻缓提起,一起一伏,反复10余次。
【注意事项】
刮痧板厚边棱角面侧与肌肤做直上直下的按压,胸肋部一般禁用。
点赞
收藏
[阅读:
]
[
回帖
] [
编辑
] [
删除
] [
举报
]
⬅ 常用刮痧手法--边揉法
老茶馆
刮痧疗法如何治疗痄腮 ➡
百草居
药材坊
方剂堂
藏经阁
老茶馆
【什么是按法】
用刮痧板厚边棱角面侧着力于一定的腧穴或体表部位上,逐渐加深施力,按而留之,谓之按法。
【操作要领】
手握刮痧板,用刮痧板厚边棱角面侧为着力点,着力于施治部位或穴位,由浅入深而缓慢地着力,以臂腕之合力以贯之。用力平稳,逐渐加重,当达到一定深度(以受术部位有明显酸麻胀痛感为度),稍作停留(约5-10秒左右),然后轻缓提起,一起一伏,反复10余次。
【注意事项】
刮痧板厚边棱角面侧与肌肤做直上直下的按压,胸肋部一般禁用。