中医文化箴言

1.夫人只知养形,不知养神;不知爱神,只知爱身。不知形者载身之车也,神去则人死,车败则马奔,自然之至理也。

2.我命在我,不在于天,但愚人不能知此道为生命之要,所以致百病。

3.人生而命有长短者,非自然也,皆由将身不谨,饮食过差,淫泆无度,忤逆阴阳,魂神不守,精竭命衰,百病萌生,故不终其寿。

4.百病横夭,多由饮食。

5.体欲常劳,食欲常少,劳无过极,少无过虚。

6.养寿之法,但莫伤之而已。

7.食谷者,智慧聪明。

8.三关者,口为天关,足为地关,手为人关。三关调,则五脏安,五脏安,则举身无病。

9.养生有五难:名利不灭此一难也,喜怒不除此二难也,声色不去此三难也,滋味不绝此四难也,神虑精散此五难也。