如何缓解骨刺疼痛症状

□黑龙江省哈尔滨市第一医院骨外科教授 张维嘉
骨刺在中老年人群中普遍存在,就像老年人头发变白、皱纹增多一样,严重时可能会造成神经受压,引起活动不利和疼痛。
为缓解骨刺症状,一些中老年人自有“妙招”。有位老年患者就跑来告诉我:“我在一年前发现左脚长了骨刺,听人介绍一种方法,晨起后多跺几次脚后跟,平时常用适当力气跺脚跟,好像骨刺真好了些。”
我对他说,脚底、脚跟长了骨刺,如果老跺脚,会加重炎症反应,引起足底神经血管被骨刺损伤,造成局部血肿或渗出,严重的话,还会导致行走困难,甚至毁了双脚。
其实,中老年人想要缓解骨刺疼痛症状,有一个很简单的方法可以尝试,具体做法是:用川芎末6~9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许,将川芎末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林,调匀后涂抹在患部,盖上一层塑料纸及纱布,用宽胶布将纱布四周固封。两天换药1次,10次为1个疗程。