吃东西过快增加患糖尿病风险

快节奏的生活让现代人啥事都希望用最快的速度解决,包括吃饭在内。殊不知,狼吞虎咽的进食方式不仅伤胃,还会增加患糖尿病的风险。
据英国《每日邮报》报道,日本科学家在考虑体重、性别、年龄、家族糖尿病史、烟酒摄取量、血压和胆固醇等因素的同时,发现吃东西太快也是最容易增加糖尿病患病风险的坏习惯,这类人发展为糖尿病前期的风险是健康人的两倍。
糖尿病前期是指血糖值高于正常值但还没有达到糖尿病程度的一个“中间状态”,患者一旦出现此种情况,就成了“糖尿病后备军”。如果不采取防范措施,超过10%的糖尿病前期患者在3年内会发展成Ⅱ型糖尿病,40%~50%的患者在10年内可能被确诊为Ⅱ型糖尿病。