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穴位按摩治疗高血压
2010-01-26 20:19
楼主
👤
八月惊雷
中医一般将“高血压”分为两种证型:
一种证型是:肝阳上亢。
表现为:脸色发红,脾气暴躁,血压波动大。
另一种证型是:肝肾阴虚。
经常口渴,腰酸腿软,头晕耳鸣,血压波动不大。
持续、控制不良的高血压,对心、脑、肾血管的危害、以及由此产生的这些重要脏器的器质性损害是致命性的。因此平缓地控制血压,其实就是间接地保护了这些脏器的健康。
我们人体有3个天然的降压穴位,就是太冲、太溪和曲池。无论哪种证型的高血压都可以用这3个穴位。
太冲穴是肝经上最重要的一个穴位,起到梳理肝气,平肝降逆的作用。
太溪穴是肾经的原穴,是滋补肾阴的穴位,相当于给肾浇水灌溉。
曲池穴是大肠经上是穴位,用来扑灭火气,也是降压效果最好的穴位。
每天坚持按揉这三个穴位,200次以上,2个月后可以看到显著的效果。
注:
太冲穴:在脚背上,大脚趾的间隙后方的凹陷处。
太溪穴:手指从脚的内踝最高的地方向后,跟腱前的凹陷处就是太溪穴。
曲池穴:屈肘,肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处。
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2010-03-13 02:28
2楼
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XINLI007
很好文章。能讲详细一些吗?如风池?
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2010-03-13 23:59
3楼
👤
杏轩@小柴胡
实用的方法!
不过高血压中医的分型不止这两个!关键还是辨证!
这两个证型用此方法甚好,加风池更好!特别是肝阳上亢导致的头疼头晕等,效果很显著!
曲池也是祛风要穴!但主要是祛外风,风池对全身内外之风邪均效!故配风池比曲池效果要显著!
太冲配风池、太溪起到平肝熄风、滋阴补肾的作用,所以对临床常见的高血压有很好的调理作用。
另,痰湿型的高血压也不少见,临床常取穴位:风池、太冲、丰隆、阴凌泉!
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一种证型是:肝阳上亢。
表现为:脸色发红,脾气暴躁,血压波动大。
另一种证型是:肝肾阴虚。
经常口渴,腰酸腿软,头晕耳鸣,血压波动不大。
持续、控制不良的高血压,对心、脑、肾血管的危害、以及由此产生的这些重要脏器的器质性损害是致命性的。因此平缓地控制血压,其实就是间接地保护了这些脏器的健康。
我们人体有3个天然的降压穴位,就是太冲、太溪和曲池。无论哪种证型的高血压都可以用这3个穴位。
太冲穴是肝经上最重要的一个穴位,起到梳理肝气,平肝降逆的作用。
太溪穴是肾经的原穴,是滋补肾阴的穴位,相当于给肾浇水灌溉。
曲池穴是大肠经上是穴位,用来扑灭火气,也是降压效果最好的穴位。
每天坚持按揉这三个穴位,200次以上,2个月后可以看到显著的效果。
注:
太冲穴:在脚背上,大脚趾的间隙后方的凹陷处。
太溪穴:手指从脚的内踝最高的地方向后,跟腱前的凹陷处就是太溪穴。
曲池穴:屈肘,肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处。