最简单的家常养胃粥

2011-12-14 18:22 楼主

👤cd小草

红枣枸杞粥

吃什么养胃?胃要养,生活调理对慢性胃炎患者来说至关重要,专家在这里向大家推荐几款简单易做的养生粥,以供参考。
1.良姜粥
高良姜(又称洋姜)15g研末,粳米100g,高良姜加水2000ml煎至1500ml,去渣下米煮粥。
2.吴茱萸粥
吴茱萸肉3g,葱白一段(长约10cm),粳米50g,先将米煮成粥,临熟时加入吴茱萸和葱白。
3.八宝粥
芡实、山药、茯苓、莲子、白扁豆、党参、白术、大米适量,煮粥即可。
4.山药粥
山药100g切碎,粳米100g,文火煮粥,一日分服。适用于阴液不足的慢性胃炎。
5.红枣枸杞粥
红枣、枸杞、粳米适量,煮粥每日服用一次。症见胃脘隐隐作痛、疲倦乏力、手足心热、口干舌红、少苔或无苔者。孙清
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2011-12-14 18:26 2楼

👤飘逸的云

看着就想吃一口了

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2011-12-14 18:30 3楼

👤cd小草

飘逸的云说:
看着就想吃一口了

去年几个人用缸子做了一小锅百合苡米粥,真香

这个粥还没做过

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2011-12-14 20:10 4楼

👤临时

小米最养胃。

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2011-12-14 20:13 5楼

👤cd小草

临时说:
小米最养胃。

喜欢吃它,饿了,想去吃饭,又舍不得下机,呵呵

大家记得早餐一定要吃的,还不能马虎

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2011-12-15 05:46 6楼

👤飘逸的云

cd小草说:
去年几个人用缸子做了一小锅百合苡米粥,真香

这个粥还没做过

薏米,百合先用冷水泡,在煮时同时最好再煮一个鸡蛋,煮开了,把鸡蛋捞起,再放小米煮。这样吃最好

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2011-12-16 20:12 7楼

👤cd小草

飘逸的云说:
薏米,百合先用冷水泡,在煮时同时最好再煮一个鸡蛋,煮开了,把鸡蛋捞起,再放小米煮。这样吃最好

那次没放小米,就放了些冰糖在里边,甜甜的

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