指压手部反射区缓解痛经

经期腹痛,常常困扰许多成年女性,严重时甚至影响正常的生活和工作。西医认为是由内分泌失调,造成女性各种生殖激素失去平衡,致使子宫内膜脱落不完善,引起子宫痉挛,反映为疼痛,痛域值低者甚至会出现晕厥。中医辩证,大致分为实痛和虚痛,气血不足或者寒侵络脉,造成气滞血瘀—经络不通,不通则痛。


无论是中医和西医,对于患者来说,只想用最快的方法解决困扰我们的问题。下面是我反复使用,屡屡见效的简单方法,而且适合自己操作,一分钟之内缓解疼痛。下面我来介绍这种密不外传的方法。



第一步,找到上图画红圈的生殖反射区 ,位于掌根,大小鱼际的交界处。用大拇指甲和指头部位如 :

图 (1),揉、按、拨生殖区里面的结节,揉拨到手心发热。



第二步,找到腰骶关节反射区,位于大鱼际的二分之一处。

图(2)揉、按、拨腰骶关节反射区生里面的结节,揉拨到手指发热。




第三步,直肠断反射区,
图(3)揉、按、拨腰骶关节反射区生里面的结节,揉拨到手指发热