针灸保健防病常用穴位之常用耳穴

常用耳穴

1.口

取穴:位于耳甲腔,紧靠外耳门后壁。

作用:戒烟、减肥等。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

2.心

取穴:位于耳甲腔正中央凹陷处。

作用:预防冠心病、心律失常以及减肥和预防竞技综合症。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)埋针:以揿钉状皮内针埋藏。(3)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

3.肺

取穴:耳甲腔,心穴的上下和后方呈马蹄形区。

作用:预防哮喘、感冒及戒烟等。

操作:(1)针法:肺区范围较大,应找出反应点后,进针至耳软骨,留针20～30min。(2)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

4.内分泌(现作“屏间”)

取穴:耳甲腔底部,屏间切迹内。

作用:预防胆石病、减肥及治疗性功能障碍。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)埋针:以揿钉状皮内针埋藏。(3)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

5.胃

取穴:耳轮脚消失处。

作用:减肥、戒酒。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)埋针:以揿钉状皮内针埋藏。(3)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

6.十二指肠

取穴:耳轮脚上方外1/3处。

作用:预防胆石病。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

7.肝

取穴:胃和十二指肠穴的后方。

作用:预防胆石病、白内障、肝炎、近视眼等。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)埋针:以揿钉状皮内针埋藏。(3)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

8.脾

取穴:肝穴下方,耳甲腔外上方。

作用:减肥、戒酒及预防消化不良等。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)埋针:以揿钉状皮内针埋藏。(3)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

9.皮质下(现作“脑”)

取穴:对耳屏内侧面。

作用:减肥、戒烟、戒酒、缓解疲劳。预防输血输液反应及竞技综合症、药物毒性反应等。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)埋针:以揿钉状皮内针埋藏。(3)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

10.肾

取穴:对耳轮下脚的下缘,小肠穴(耳轮脚上方中 1/3处)之直上方。

作用:强身防老、预防疲劳及治疗性功能紊乱等。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

11.大肠

取穴:耳轮脚上方1/3处,位于耳甲艇。

作用:减肥、预防消化道疾病。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min;埋针:以揿钉状皮内针埋藏。(3)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

12.平喘(现作“对屏尖”)

取穴:对耳屏尖端。

作用:预防哮喘、支气管炎及腮腺炎等

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)埋针:以揿钉状皮内针埋藏。(3)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

13.饥点

取穴:耳屏前面中点(即外鼻穴)之下方。

作用:减肥。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)埋针:以揿钉状皮内针埋藏。(3)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

14.肾上腺(现作“下屏尖”)

取穴:耳屏下部隆起的尖端。

作用:预防哮喘、感冒、疟疾及输血输液反应等。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)埋针:以揿钉状皮内针埋藏。(3)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

15.神门

取穴:对耳轮上、下脚分叉处,三角窝的外1/3。

作用:戒烟、戒酒、减肥,预防输血输液反应及休克。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)埋针:以揿钉状皮内针埋藏。(3)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

16.交感

取穴:对耳轮下脚与耳轮内侧交界处。

作用:戒烟、减肥、预防输血输液反应及休克等。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)埋针:以揿钉状皮内针埋藏。(3)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

17.子宫(现作“角窝”)

取穴:三角窝内,近耳轮的中点凹陷之处。

作用:预防产后出血、痛经等。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)埋针:以揿钉状皮内针埋藏。(3)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

18.风溪

取穴:将耳舟分为5等分,在第一等分(指)与第二等分(腕)之间。

作用:预防荨麻疹、过敏性皮肤病及哮喘发作。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)埋针:以揿钉状皮内针埋藏。(3)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

19.升压点(现作“切迹下”)

取穴:屏间切迹下方。

作用:预防休克。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)埋针:以揿钉状皮内针埋藏。

20.目1

取穴:屏间切迹外前下方。

作用:预防近视眼、白内障等。

操作:压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

21.目2

取穴:屏间切迹外后下方。

作用:同目1。

操作:压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

22.腮腺

取穴:对耳屏尖角(若尖角不显,则取对耳屏边缘之中点)内侧。

作用:预防腮腺炎。

操作:压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

23.眼

取穴:在耳垂5区。

作用:预防急性结膜炎、近视眼及白内障等。

操作:(1)刺血:以粗毫针或细三棱针点刺,并挤出血数滴。(2)针法:刺至耳软骨,留针20～30min。(3)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

24.扁桃体

取穴:耳垂8区正中。

作用:预防扁桃体炎。

操作:(1)针法:针刺至耳软骨,留针20～30min。(2)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。

25.耳尖

取穴:将耳轮向耳屏对折时,耳轮上面尖端处。

作用:预防腮腺炎、结膜炎等。

操作:刺血:以粗毫针或细三棱针点刺,并挤出血数滴。

26.降压沟

取穴:在对耳轮上下脚的年廓背面呈“Y”形的凹沟,位于耳背。

作用:预防高血压、中风等。

操作:(1)压丸:用王不留行、磁珠等贴压。(2)埋针:以揿钉状皮内针埋藏。