常搓脚心可以预防感冒

每年到了秋冬季节,就会有许多人患感冒,即使吃了药也要难受好几天。经常按摩脚心可起到强身健体的作用。每天晚上临睡前,用热水泡脚,一边看电视,一边搓脚心,先把一只脚搓热了,再换另外一只脚。如此,能促进新陈代谢谢,提高免疫力,减少感冒的发生。(摘自 《襄阳晚报·健康周刊》)