图解刮痧拔罐速查手册(家庭刮痧、拔罐保健必备手册,附赠标准经络穴位挂图)

作者:周建党 ,易磊 编著

出 版 社:中国轻工业出版社

出版时间:2011-5-1

编辑推荐:

1.家庭刮痧拔罐保健必备手册。比照准确配图,对照详实精炼的文字说明,或刮痧或拔罐,或双管齐下进行经络养生。
2.多印张,双色印刷,图文并茂。
3.附赠精美标准经络穴位挂图。

内容简介:

本书不仅对刮痧、拔罐相关的知识做了相关介绍,而且对常用的拔罐穴位、走罐线路、刮痧体位都做了详细说明。在此基础上,又把常见病按内科、外科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科等进行了细致的分类,从刮痧、拔罐两个角度做了具体的调治说明。比照准确配图,对照详实精炼的文字说明,或刮痧或拔罐,或双管齐下进行经络养生。

另附赠精美标准经络穴位挂图,物超所值。

作者简介:

周建党

现就职于郑州市嵩山医院,任按摩科主任,中医骨伤科主任医师,并兼任嵩山医院按摩学校讲师,郑州市保健按摩职业技能鉴定考评员。从事中医外科工作十余年,积累了丰富的临床经验。擅长中西医结合诊疗,特别对中医推拿按摩有很深的造诣,曾发表医学论文数十篇。

目录:

第一章一看就懂,刮痧、拔罐常识
第一节刮痧的基本常识
◆ 刮痧,中医疗治六法之首
◆ 看痧痕辨痧象,病情轻重全知道
◆ 刮痧,做自己美容师的好帮手
◆ 现代医学对刮痧作用的认识
◆ 如何选用刮痧板和润滑剂
◆ 使用刮痧板的3种基本方法
◆ 因人而异,5种基本的刮痧体位
◆ 刮痧时的9大基本技巧
◆ 4大刮痧方法,让你无病一身轻
◆ 晕刮,不要忽视也不要紧张
◆ 不可不知的刮痧11大禁忌
第二节拔罐的基本常识
◆ 神奇但不神秘的拔罐疗法
◆ “点”识健康,不同淤血点不同病况
◆ 拔罐疗法的10大操作规程
◆ 拔罐取穴的3大基本原则
◆ 拔罐前必备:罐具及辅助材料
◆ 拔罐的5种常用体位
◆ 14种常用的拔罐方法
◆ 分科论病,哪些人群适合拔罐疗法
◆ 拔罐过程中的12大注意事项
第二章一学就会,常用刮痧方法与拔罐穴位、线路
第一节十二经脉养生要穴位置、功效与主治
◆ 手太阴肺经11大要穴
◆ 手少阴心经9大要穴
◆ 手厥阴心包经9大要穴
◆ 手阳明大肠经11大要穴
◆ 手太阳小肠经9大要穴
◆ 手少阳三焦经16大要穴
◆ 足阳明胃经21大要穴
◆ 足少阳胆经21大要穴
◆ 足太阳膀胱经25大要穴
◆ 足厥阴肝经9大要穴
◆ 足太阴脾经14大要穴
◆ 足少阴肾经11大要穴
第二节 详解人体各部位刮痧方法
◆ 头部刮痧主治病症及方法
◆ 面部刮痧主治病症及方法
◆ 颈部刮痧主治病症及方法
◆ 背部刮痧主治病症及方法
◆ 胸部刮痧主治病症及方法
◆ 腹部刮痧主治病症及方法
◆ 膝关节刮痧主治病症及方法
◆ 四肢刮痧主治病症及方法
第三节十二经脉拔罐养生走罐线路
◆ 手太阴肺经走罐线路
◆ 手阳明大肠经走罐线路
◆ 足阳明胃经走罐线路
◆ 手少阴心经走罐线路
◆ 手太阳小肠经走罐线路
◆ 手少阳三焦经走罐线路
◆ 足太阳膀胱经走罐线路
◆ 足少阳胆经走罐线路
◆ 足太阴脾经走罐线路
◆ 足少阴肾经走罐线路
◆ 足厥阴肝经走罐线路
◆ 手厥阴心包经走罐线路
第三章一用就灵,常见病刮痧、拔罐疗法
第一节内科常见病刮痧、拔罐疗法
◆ 感冒
◆ 发热
◆ 偏头痛
◆ 肥胖症
◆ 腹泻
◆ 便秘
◆ 支气管哮喘
◆ 糖尿病
◆ 高血压
◆ 高脂血症
◆ 心绞痛
◆ 胃炎
◆ 胃下垂
◆ 消化道溃疡
◆ 风湿性关节炎
◆ 足跟痛
◆ 失眠
第二节外科常见病刮痧、拔罐疗法
◆ 落枕
◆ 颈椎病
◆ 慢性腰肌劳损
◆ 腰椎间盘突出
◆ 痔疮
◆ 脱肛
第三节妇科常见病刮痧、拔罐疗法
◆ 月经不调
◆ 痛经
◆ 功能性子宫出血
◆ 闭经
◆ 带下病
◆ 外阴瘙痒
◆ 盆腔炎
◆ 妊娠呕吐
◆ 产后缺乳
◆ 乳腺增生
◆ 更年期综合征
第四节男科常见病刮痧、拔罐疗法
◆ 遗精
◆ 早泄
◆ 阳痿
◆ 前列腺炎
◆ 前列腺增生
第五节儿科常见病刮痧、拔罐疗法
◆ 小儿高热
◆ 小儿惊风
◆ 婴幼儿腹泻
◆ 百日咳
◆ 小儿厌食症
◆ 小儿疳积
◆ 小儿遗尿症
◆ 儿童多动症
第六节皮肤科常见病刮痧、拔罐疗法
◆ 雀斑
◆ 黄褐斑
◆ 荨麻疹
◆ 湿疹
◆ 带状疱疹
◆ 皮肤瘙痒症
◆ 神经性皮炎
◆ 白癜风
第七节五官科常见病刮痧、拔罐疗法
◆ 红眼病
◆ 麦粒肿
◆ 青光眼
◆ 近视眼
◆ 远视眼
◆ 过敏性鼻炎
◆ 鼻窦炎
◆ 慢性咽炎
◆ 扁桃体炎
◆ 耳鸣
◆ 耳聋
◆ 牙痛
第四章双管齐下,刮痧、拔罐美容与保健
第一节日常刮痧美容与塑身
◆ 美白:刮痧让黑色素渐渐“淡”下去
◆ 防皱:刮痧保健让你“年轻10岁”
◆ 润肤:刮痧还你水嫩、白皙肌肤
◆ 丰胸:巧用刮痧让乳房“挺”起来
◆ 减肥:刮走疾病还能刮掉赘肉
◆ 纤腰:刮痧让你远离“水桶腰”
◆ 美腿:刮痧让你大腿小腿匀称无赘肉
◆ 美目:刮痧让你眼睛“电力十足”
◆ 美颈:刮痧帮你打造“天鹅颈”
第二节日常拔罐保健与养生
◆ 健脾和胃与拔罐
◆ 益智健脑与拔罐
◆ 晕车晕船与拔罐
◆ 强身健体与拔罐
◆ 补肾壮阳与拔罐
◆ 清火解燥与拔罐
◆ 驱邪防暑与拔罐

在线试读部分章节:

感冒

感冒,俗称”伤风”,是由病毒或细菌引起的急性上呼吸道炎症。一年四季均可发病,尤以冬、春季为多见。分为普通感冒与流行性感冒两种类型。普通感冒一般上呼吸道症状较重,全身症状较轻,以鼻塞、流涕、喷嚏、咽喉疼痛、咳嗽、头痛、恶寒、全身不适、低热等症状为主。流行性感冒传染性强,一般全身中毒症状严重,如高热、全身酸痛、结膜炎症明显等,但上呼吸道症状较轻,如治疗不及时很容易继发其他病症。
中医认为,感冒是感触风邪或时行病毒,引起肺卫功能失调的一种外感病。当气候失宜,机体失于调和,抵抗力减弱,病邪自口鼻或从皮毛而入,或因体弱多病、腠理不密、卫阳不固、外邪侵袭致卫表失和,肺失宣肃,出现一系列的卫表及肺系症状。
【刮痧部位及方法】
刮痧部位 取太阳、风池、风府、大椎、肩井、风门、肺俞、中府、尺泽、曲池、列缺、合谷穴及前胸部。
刮痧方法用生姜、葱白各20克捣烂如泥,用纱布包裹,蘸热白酒先擦额和太阳穴等,再刮背部相关穴位,刮至皮肤潮红为度,最后在肘窝、腘窝推刮。如有恶心加刮胸部相关穴位,刮痧后,患者微微出汗,效果较佳,每天2~3次。加刮上肢部相关穴位,可以巩固刮痧效果。
【拔罐部位及方法】
(1)风寒型
拔罐部位取大椎、风门、肺俞、曲池、印堂、太阳、合谷等穴,以及背部督脉、膀胱经循行部位。
拔罐方法用火罐采取闪火法,对穴位施连续闪罐,以皮肤潮红为度,每日1次;或施以单纯火罐,留罐10～15分钟,每日1次。也可与贮水罐、药罐配合使用,留罐15～20分钟,每日1次。走罐法将润滑剂或药液涂在背部,在督脉及膀胱经循行部位连续走罐,至皮肤发红为度,每日施罐1次。
(2)风热型
拔罐部位取大椎、肺俞、风池、尺泽等穴。
拔罐方法用刺络罐法,首先以三棱针在穴位上进行点刺,至出血为度,然后用罐立即吸拔在点刺的部位上,留罐20分钟,起罐后将吸部的血液用消毒棉球擦净,每日1次。亦可用银翘散、桑菊饮药水煮罐,对穴位施以药罐。
此外,对久病体虚的感冒患者,除辨别风寒、风热选穴外,如兼气虚者加拔气海穴、足三里穴;血虚者加拔血海、三阴交穴;阳虚者加拔关元、命门穴。
【生活护理】
(1)平时注意锻炼,增强体质,提高机体抵抗力。老幼体弱者、大量吸烟者、糖尿病患者或有慢性肺部疾病的人要在冬、春季注意预防。容易罹患流行性感冒并发症的人每年最好注射流感疫苗。


书摘与插图:



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