月经,如何轻松减少经期异味

女性在特殊时期身体会产生异味,主要是因为经血、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗味造成的。要改善这种情况,最好的办法就是先改善自身的卫生情况。每天至少用香皂肩洗下体一次,用清水或湿毛巾清洁下体两次,情况就会有效改善。

很多人在经期经常喜欢包得密不通风,这样做犹如火上加油。经期时,应采用棉质内裤,选用透气性好的卫生巾,并尽可能时常更换,以减少皮肤与湿卫生棉的接触。