腹胀求助

本人男,34岁,身高173,体重115斤,偏瘦,面色偏黑黄,最近一段时间,吃完饭后腹胀,喝水也是,特别是喝凉水,大便溏稀,四肢冷,齿痕舌,舌体有裂纹,舌根有白腻苔,比较容易口干,喝完水后不一会儿就会上厕所,身体没有浮肿,阴囊潮湿,瘙痒。我想用五苓汤或者胃苓汤,不知道是否合适,请高人给指点一下,谢谢。