永远不变黄脸婆必须吃这9样

1.枸杞酒酿蛋给您好脸色;

2.木瓜红枣子蜜:补血养颜;

3.花生芝麻糊:抗衰老;

4.核桃松仁粟米羹;

5.双豆鸡翅汤:增加皮肤弹性;

6.山药青笋炒鸡肝:改善皮肤色泽;

7.多吃“双豆”(土豆、豌豆):祛斑美白;

8.常食花粉远离皱纹

9.细肤美颜吃点牡蛎