绿豆百合薏米粥

2012-01-06 16:33 楼主
配方:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克。 制法:将百合掰成瓣,去内膜,绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合,用文火熬粥,加白糖调味。 功效:养阴清热,除湿解毒。 用法:每日1~2次。
[阅读:] [回帖] [编辑] [删除] [举报]
2012-01-07 12:42 2楼
学习了
⬅ 苋菜蕹菜汤 老茶馆 曾国藩的6大养生观 ➡