四个日常拔罐误区分别是什么

拔罐是我国从古流传最传统的治病方法之一,也是效果相当有效的.日常拔罐更是深受众人的喜爱.但是很多人认为拔罐很简单,可是拔罐也是要相对专业,在日常生活中也会存在错误的用法.日常拔罐会出现四大误区.那就一起来听听专家的建议吧!
误区一拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的.因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎.特别是洗冷水澡,由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态,所以很容易着凉.
建议:正确的洗澡时间是在拔罐后的1~2小时.拔罐后注意保暖,洗澡水的温度要稍高一些.
误区二拔得时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果,其实这也是错误的.因为火罐拔得时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染.
建议:正确的拔火罐时间应该是在10~15分钟.如果是身体不太好的老人或小孩,时间要减半.
误区三同一位置反复拔
一次不成就拔两次,同一个位置反复拔,认为这样才能拔出效果.其实这样做,会对皮肤造成损坏,比如红肿、破损……那就得不偿失了.
建议:拔火罐的时候,可以在多个位置拔,以增加治疗效果.
误区四拔胸口、肚子
很多人认为:我哪里不舒服就拔哪里.肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口.其实这样也是错误的.一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因为这样拔是没有科学依据的.
建议:我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀.
请认真了解拔罐误区,以便您在拔罐的时候可以正确的使用.方式对了,疗效就会事半功倍的.