菊花排骨汤可提神与醒脑

菊花50克,猪排骨90克,香葱适量,味精适量

虾米40克,生姜适量,盐适量

1将菊花洗干净,把水过滤千。生姜与葱切成细末备用。北京肺癌权威医院2猪排骨洗干净,切成小决,放入锅中稍微煮过取出,再以清水洗干净。3重新换一锅清水,把猪排骨放入煮,将虾米放入油锅中炒过。4骨头汤快热时,放入虾米与菊花,然后加入姜末与葱末,放入盐与味精调味即可食用。

具有提神与醒脑的作用,还可保护眼睛。