健康自查:你的胃肠健康吗

以下12个症状,可让你看出肠胃出现了哪些问题?如果出现下面12个症状,则要小心啦!
1、常没有食欲、想吐
囤积许多粪便的肠会压迫到胃,让蠕动变慢,容易食欲降低、想吐。
2、下腹胀气
下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果,也可能是腹肌无力所造成。
3、经常腹泻
当肠吸收水分的功能下降,就会让粪便过软而引起腹泻。
4、长青春痘、皮肤干燥
坏菌繁殖让有害物质无法排出,而混入血液里循环全身,使青春痘、干燥情形严重。
5、过敏的情形很严重
肠内环境恶化以致肠黏膜干燥,导致过度吸收引起过敏的蛋白质,使状况更严重。
6、容易肩膀僵硬、腰痛
坏菌散发的有害物质会影响血液循环,导致自律神经失调,引起肩膀僵硬、腰痛。
7、减重不易
老旧废物难以排出,新陈代谢谢变差,减重计画当然不易实现。
8、容易疲累
肠内环境变差,吸收养分受到阻碍,人所需的养分不够自然会容易感到疲累。
9、口臭、体臭
肠内如有恶臭,除变成屁排出外,还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食,体臭情形会更严重喔!
10、粪便、放屁都很臭
坏菌繁殖会致使肠内食物腐败,产生带有恶臭的气体。
11、经常便秘
便秘的人,体内坏菌会快速繁殖,好菌却会减少,肠内环境恶化。
12、容易感冒
肠内环境恶化,免疫力低下,细菌及病毒就很容易侵入。