搓耳朵治耳鸣

2012-02-02 23:15 楼主
搓耳朵时,先自上而下搓靠脸部近的耳廓前部9下,然后再自上而下搓耳廓后部9下。只要想起来有时间就搓,但每天应不少于3次。我搓了一段时间后,感到耳鸣有所减轻。后来我发现,搓完耳朵后,用食指堵住耳朵孔2~3秒钟,会感到很舒服。我就这样坚持了三个多月,耳鸣症状就消失了。冯耀忠
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