[热熨疗法]

热熨是将导热物质加热后,迅速用布包裹,然后在病人身上的特定部位来回移动或反复旋转按摩。其法操作简便,适应症广,副作用小,对某些疾病有独特疗效。现代医学研究发现,热熨能使皮肤和皮下组织的细小血管扩张,改善局部和全身的血液循环,并减轻内脏的充血。中医理论认为,人体若要健康无病,必须经络通畅、气血调和、阴阳平衡。热熨通过温热刺激,以及药物的协同效应,能平衡阴阳、调和气血、疏通经络。热熨最常用于各种痛证,如胃痛、腹痛、腰背痛、月经痛、风湿痛。

下面介绍几种常用的热熨方法:
水熨
此法最为简便,即用热水袋或玻璃瓶盛热水,外裹毛巾,以适宜的热度熨患处。适用于一般的胃痛、腹痛、腰痛、月经痛、风湿关节痛以及扭挫伤瘀肿疼痛。
卵石熨
准备两个椭圓的鹅卵石,洗净,放于铁锅中加沙炒热。待卵石发烫后,取出裹上纱布,置之患处,上下滚动。此法不仅有热熨刺激,而且滚动中还有按摩的功效。对寒湿引起的腰腿痛,中寒食积引起的胃痛、腹痛,疗效颇佳。胃腹部治疗应注意由上向下滚动,均匀用力。两个卵石可轮番加热使用,以免冷却。
盐熨
粗食盐250~500克,置铁锅内急火爆炒,趁热用纸包上,外裹纱布,提放、滚动于患处。热熨腹部,可用于治疗虚寒性的胃痛、腹痛以及脾虚腹泻;热熨腰背,可用于治疗风湿及肾虚腰痛;热熨前额,有助于减轻体虚引起的头昏。 葱熨 取新鲜葱白250克左右,捣碎,加入少许粗盐,放在铁锅里炒热,立即用布包紧,热熨患部。感受风寒或消化不良引起的胃脘饱胀,满闷不舒,热熨上腹部;气机不畅引起的小便不通,宜在下腹部来回热熨;风湿疼痛,则反复热熨疼痛的关节和肌肉。
醋椒熨
花椒200克,陈醋100克,先将花椒放铁锅内爆炒,然后慢慢洒入陈醋,边炒边洒,洒完后,再炒一会儿,趁热装布袋内,热熨患处。此法对妇女痛经、老人睡卧抽筋、腹中结块,都有一定的疗效。妇女月经疼痛,宜交叉热熨下腹部和腰骶部;小腿抽筋,宜反复热熨小腿处。
姜熨
连皮生姜250克,洗净捣烂,挤出姜汁,用碗装好,然后把姜渣炒熟,用布裹,在患处来回熨。姜凉后,可在姜渣中加些姜汁,炒热再熨。此法最适宜因受寒、伤食、痰积等引起的上腹部满闷胀痛、恶心、嗳气和不思饮食,风寒湿引起的关节、肌肉疼痛以及软组织挫伤引起的瘀肿疼痛。
使用热熨疗法,应注意以下几点:①必须掌握好适应症。凡是热证发烧、皮肤过敏或有疮疖、损伤,都不能使用热熨疗法。②热熨的温度要适当,太低则效果不好,过高则患者不能忍受,以感觉热得舒适为度。③热熨包应准备好两个,以便轮流交替使用,使热熨能连续进行,每次熨20-30分钟,一天2次。④开始热熨时,由于熨包较热,应当熨得快些、轻些;熨包热度降低后,则应熨得慢些、重些。
(颜敏) 《医药养生保健报》