学穴一

1、“米”字功:抬头望月、左顾右盼、左上右下、右上做下。

2、呼吸功:3吸1呼。1吸——双手从下丹田提到中脘、2吸——双手从中脘提到膻中、3吸——双手从膻中举到头顶,仰头、1呼——双手慢慢放下。

3、打嗝治法

方法一:按压缺盆穴;

方法二:按压内关穴;

方法三:刺激末梢神经:双手十指交叉,交点在远节指骨(即指端那一节),往硬物上压(有点疼的);

方法四:白糖放舌根慢慢化。

4、落枕治法:按住手背上2、3掌骨间(掌骨头后方),同时让患者头部左倾右倾、左转右转,一般一次即愈。(注意左右交叉,即左侧落枕按右手,右侧落枕按左手,不过,老师说真正治疗时一般可以双手同时按)。

治疗腰疼的方法是按住手背上2、3掌骨间和4、5掌骨间的两个点,都在手背上骨头分叉的地方,同时让患者配合活动腰部.