压力性失眠

2012-03-09 22:57 楼主
上学期间压力大,经常失眠,大家有什么好办法,能针灸吗
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2012-03-10 01:09 2楼
针灸虽然是个好办法。但非一两天所能的。最好是是树立一个正确的思想。或经常按摩足底。请参考
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2012-04-19 22:40 3楼
2296 说:
针灸虽然是个好办法。但非一两天所能的。最好是是树立一个正确的思想。或经常按摩足底。请参考

心病还的心来医,放松下来才是真正的好办法
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2012-04-20 08:44 4楼
可以试试:失眠自己刮经脉的方法(我贴在针推交流版)
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2012-04-24 21:46 5楼
文子医生 说:
可以试试:失眠自己刮经脉的方法(我贴在针推交流版)

看看去,多谢分享
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2012-04-26 19:05 6楼
在论坛看过一个方法,对付失眠有效,在这引用下,楼主试试吧
睡觉前,浴足20分钟,然后艾灸涌泉穴10分钟,
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