颈椎病 骨质增生 风湿性关节炎 类风湿性关节炎--科普知识问答

如何预防中老年人骨关节病?

1、加强体育锻炼,适当活动。

2、保证正确姿势和体位,避免劳损和外伤。

3、注意保暖、避免感受风寒湿邪。

4、有病及时治疗,避免久治不愈引发后遗症。

5、调理肝肾机能,饮食注意营养,还可以服用具有滋补肝肾功能的中药。


中老年人常见的骨关节病有哪些?
中老年人骨关节病主要是指骨骼、关节及其周围组织的疼痛、肿痛、肿胀、酸沉、麻木、强直、活动受限等症状。

在临床上极为常见,例如骨质增生、椎间盘突出(或脱出)、颈椎病、腰椎病、风湿性关节炎及慢性腰腿痛等都是经常见到的骨关节病。


中老年人骨关节病的形成原因是什么? 中医认为中老年骨关节病的形成原因,有以下几个方面:

1、肝肾亏损:中医认为,肾藏精、主骨;肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满,则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年,生理性机能减退,肝肾精血不足,致使筋骨失养,久而久之,容易发生骨关节病。

2、感受外邪:脏腑虚弱、卫外不固,风、寒、湿邪乘虚侵入,影响气血运行,经气不通畅,也是形成骨关节病的常见原因。

3、慢性劳损:常从事低头、弯腰、久立等工作,致使气血、筋脉运行不利,瘀血阻滞,导致肌肉、筋脉骨骼营养障碍,局部受损,因而产生疼痛,关节屈伸不利,活动障碍等临床表现。

4、跌扑闪挫:由于暴力外伤或患部用力过度,损伤筋脉,致使气血运行不畅,雍滞不通,而发生骨关节病。

5、先天畸形:有些患者骨关节畸形,虽年轻体壮时尚无症状,但中年以后,由于体质虚弱,劳累或感受外邪后,畸形部位易出现病变。

另外,发病可能还与遗传、体质、代谢谢等因素有关。


什么是骨质增生?

所谓骨质增生,是指关节软骨的改变,主要有椎骨边缘或关节边缘,关节面及骨实处骨小梁增多和骨密度增高或骨质疏松。因有时其增生形成状象口唇或象鸟嘴等,故叫做唇状突起或骨赘,一般人称之为骨刺。

骨赘的组织学检查,完全为正常组织无任何病理改变,所以称之为老年性退行性关节病,又称骨关节病。骨性关节炎,增生性关节炎,肥大性关节炎和中医所称的“骨痹”等统称骨质增生。好发于负重大,活动多的关节,如:颈、腰、胸椎、膝、手指、脚跟等处。


骨质增生病有哪些症状?

该病开始时,并无大的痛苦,不做拍片不易确诊。

颈椎骨质增生 表现为头部转动不灵,发展到失眠耳鸣、头晕头痛、上肢麻木或类似肩周炎,重者出现呕吐、眩晕,持物落地,突然猝倒,记忆力减退等;

腰椎骨质增生 除直腰不便外,下肢症状群不时而来,表现为腿脚不灵、抬腿不灵活等。

其它部位增生,都有局部症状,总的特征是顺势好感,反势困难,甚至疼痛。另外,骨质增生患者的病状基本不受风雨天气的变化影响,但长期和重症骨

病患者,行动困难,体质不健,也有随气温变化而加重者。


什么叫腰椎间盘突出症?
腰椎间盘突出症又名腰椎间盘纤维破裂症或髓突出(或脱出)症,是临床上常见的腰部疾患之一。我们知道椎间盘是由髓核、纤维环及软骨板三部分组成的,人们步入30岁以后,椎间盘各部分都有不同程度的退行性改变,其弹性和韧性都随之下降,当在劳动体育活动中腰部遭受扭闪、撞击,扛抬重物时用力过猛,过