手足冰冷爱出汗,温溜刮痧来保健

不知您有没有过手心脚心出汗的烦恼,这虽说不上什么大毛病,可也挺烦人,何况:中医云,汗为心之液,出多了对身体也不利,特别是在寒冷的冬天。这时,您可以试试在“温溜”穴刮痧来消除烦恼。

“温溜”穴(屈肘,掌心向内,在掌背面腕横纹上5寸贴近桡骨处。这个穴位是大肠经的“郄穴”。“郄穴”。

“温者,温热也;溜者,悄悄走失,或慢慢滞留也。”顾名思义,气血行至本穴后,因外部环境对其的升温作用较少,原来的余热会缓缓地散热蒸发,情形如悄悄地溜走一般不被察觉。大家都知道血是热的,但是当它运行到四肢时就会慢慢变温,如果您让它再悄悄的把温度散去,冷血便会滞留于此。你想想血流到手脚末端时是不是也是凉的了,所以,经常按摩刺激它并在大肠经寻经刮痧(自上而下)会调动体内的阳气,这时您会感到浑身发热,温热的血液便会迅速通过手臂,把停滞的寒气带走,手凉和手心爱出汗的现象自然就好了。