请问如何吃山药才能不便秘?

2012-03-21 18:34 楼主
我身体虚,想吃点山药补一补,可是一吃山药就便秘,请问如何吃山药才能不便秘呢?
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2012-03-21 19:01 2楼
配合萝卜或山芋,再吃三颗到六颗山楂
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2012-03-21 20:04 3楼
呵呵,你身体虚是什么类型?为什么吃山药补?大伙这些都不清楚,怎么给你建议呢?
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