上班族久坐易患前列腺炎 医生建议多做运动

一些特殊的职业如出租车司机或长途汽车司机,或者办公室工作人员,由于每天一动不动坐十多小时,导致盆腔血液回流不畅,慢慢容易出现前列腺慢性充血,从而出现前列腺炎。

据三○三医院泌尿外科·男性科中心朱凯华副主任医师介绍,多运动可以有效预防前列腺炎。运动可以增强全身体质,提高全身抗病能力。同时,由于运动后改善了血液循环系统、呼吸系统功能,全身的血液循环系统得到改善后,前列腺的血液循环也得到了改善,流向前列腺的血液内人体自身的抗病细胞也增加,使得自身的抗病能力发挥作用。

采访中,朱医生提醒,那些长期坐着工作的人员,一定要每隔一小时左右起来活动一下,伸展一下四肢,做做下蹲起立等运动,让盆腔血液回流通畅,降低盆腔慢性充血的可能性。