牙混混养生思路之

2012-04-18 21:05 楼主
老夫今年60整咧~

随着年龄的增长身体老化越发显现出来,哇呀,这不得了哇~

我不愿意过早的离开阳世去阴间

咋办呢?

总要向一些积极主动的方法吧!

每日锻炼,这毫无疑问

我有走路每条腿负重5公斤的沙袋,每天都要买开大步走几公里,直到浑身是汗~

我还有10公斤和15公斤2个砂衣,一个是铁板的,另一个是铁砂的,早上要身穿砂衣脚缚砂袋锻炼~!

这些还不行

早上要喝1-2克花旗参煮的水,人参是长寿药物之一,这个人们都懂,但,每天一点点懂的人不多,而且要雷打不动~!

早上要喝牛奶,里面放30--50克黑芝麻粉,强健骨髓,也要雷打不动,长年累月如此!

我吃了一年三七泽泻膏以后,血液清洗干净了,体液循环通畅了,就改药了

每天要吃2次天冬三七茯苓膏了,到如今已经吃了5个月了,那个效果开始大显现廖

1,远行不倦,每天走路多少都可以保持精力很旺盛没有疲倦感觉~!

2,肌肤嫩白,面如桃花~~ 大老头子也要讲美容哒~!

3,抗寒能力超强,不怕冷了~!

4,身上瘢痕皆消,皮肤光滑无比~

啥血压血糖指标一切正常~

混混这套方法已经推广了很多战友了,他们很多还都处在三七膏洗血的过程中呢,还不能服用天冬膏呢~

这套方法的思路是这样的

三七泽泻膏至少吃半年,洗血,疏通体液循环渠道,清理血管壁几十年来积累的污垢

半年以后再吃天冬三七膏,强骨髓,理五脏~!

没有第一步的洗血清污垢是不可以的~!!

再者说,养生绝不能追求速效,只要速效没好事,搞不好坏菜了

长年累月,坚持不懈,才是养生的第一王道哇~!

混混前些日子走南宁,昆明,开车去老挝,去六盘水,贵阳,郑州,洛阳,玩了一圈,会见了无数战友~

可是大推广了混混的养生方法呀~! 图片 (9).jpg 2012-04-18 12.26.15.jpg
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2012-04-18 21:10 2楼
我回北京后把去老挝的照片发上来给大家看看~!
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2012-04-18 21:12 3楼
我发现南宁这个地方不错

潮湿得要命,人们风湿病多,可是,长寿!!

我的很多战友67-68岁了,身体特好,一顿还能喝53度白酒一瓶~!

我的天呐,吓死牙混混了~!
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2012-04-18 22:50 4楼
混混,我们这里药店的泽泻不能打成粉呢,说是要用大机器才可以。小的不行,怎么办啊
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2012-04-18 23:08 5楼
潇潇宏儿 说:
混混,我们这里药店的泽泻不能打成粉呢,说是要用大机器才可以。小的不行,怎么办啊

药店胡说,泽泻最容易打粉,小机器最好

天冬不容打粉,发粘!必须彻底烘干才行
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2012-04-18 23:10 6楼
找卖禅食的小店打粉即可

买黑芝麻粉的都有小机器,同时也卖茯苓粉
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2012-04-19 02:26 7楼
哈哈,牙师自驾游去啦
期待牙师的摄影
送老师几朵花吧
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2012-04-19 09:00 8楼
牙师重出江湖啦!
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2012-04-19 09:03 9楼
牙师,我吃了那个百年紫油桂差不多一个月了,好像没什么反应啊,本身湿疹十多年了,还是吃下去吗?
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2012-04-19 10:37 10楼
牙混混 说:
我回北京后把去老挝的照片发上来给大家看看~!

牙老师终于回来啦,可可,期待您更多的新发现。
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2012-04-19 13:22 11楼
好期待牙师帖子、
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