日常多动嘴 大脑缓衰老

核心提示:我们都知道,在进食的时候多进行咀嚼对于肠胃消化有很大的益处,但你或许不知道,咀嚼其实也是能延缓衰老,对于大脑也有起到保健作用。潍坊保健小编最近得知了一条消息,表明日常多咀嚼可以有效减缓大脑衰老,,在此和大家分享一下。
国外的最新一项研究就揭示了这样的结果,咀嚼能提升老年人对外界的各类刺激的感知,能使大脑神经回路功能更加明显,从而能有效地保健大脑,让大脑衰老减缓。
研究人员让参试者进行咀嚼口香糖120秒时间,结果表明,参试人员里的老年人,大脑中有关记忆的海马区活动领域明显地增大了。
这项测验耶和华参试的老年人与年轻人同时咀嚼口香糖后进进行记忆测试,结果表明,年轻人不论是在咀嚼口香糖与否,其记忆测试的结果都并没有太多的差别;而老年人咀嚼口香糖后再进行记忆测试,结果却是非常地明显提升。
进行对老年参试者的大脑扫描后发现,咀嚼口香糖后大脑的交感神经活动,前额皮质、岛皮质等高级神经中枢的功能的活跃也明显增加,前额皮质功能低下往往会使人产生愤怒;岛皮质功能下降也会使人产生难以控制的情绪。
衰老是人们逃不过的一个话题,如何防衰老也是人们迫切想要知道的事。咀嚼这一我们每天都要做的运动可以有效防止大脑衰老,这恐怕很多人都不清楚,在此潍坊保健小编和大家分享这一消息,希望大家都能健康快乐每一天。
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