冠心病的复方调理法

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。冠,是帽子的意思,冠状动脉正好位于心脏的头顶、像帽子一样环绕心脏的动脉,它负责为心脏

供应营养。如果冠状动脉硬化,动脉的管腔就会变得狭窄、阻塞,心脏上面的心肌就会缺血、缺氧,最终引起心脏的一系列问题。

原因:

自身体质亏虚,再加上体内有痰浊、淤血等。

表现:

自觉心跳、上楼气喘、容易劳累、心绞痛,甚至引发心梗等。

(一)各种类型冠心病的通用复方调理法

(1)按揉法:在手臂天泉穴与曲泽穴之间寻找按着疼痛剧烈的点,仔细按揉,每天两次,每次200下,两三天之内会出现一个青黑色的淤血点

,这个淤血点的出现能逐步缓解心堵胸闷。

(2)艾灸法:调理冠心病时,艾灸分3步,首先在后背的督脉和膀胱经贴姜片,做隔姜灸30~40分钟,然后在肚脐、小腹周围做隔姜灸20~30分

钟,最后在腿上的足三里和三阴交穴各灸3分钟。每天一次。

(3)拔罐法:在后背沿膀胱经运行路线拔罐,此外,还要加拔后背的肩井、命门、腰阳关和胸腹部任脉上的华盖、膳中、神阙穴。这些穴位

不必一次全部拔齐,可以分几次来拔,一次最好不超过8个罐。每天拔一次,留罐10~15分钟。

(4)按摩脚上反射区法:每天晚上用40度左右的热水泡脚20分钟后,按摩脚上的心脏、大脑、脑垂体、小脑、脑干、肝、脾、肾反射区各3~5

分钟,再结合按摩心经、心包经,保护心脏功效更好。

提示

如果您不能判断自己的冠心病属于哪种类型,或者同时出现几种类型的症状,那么请使用这套通用复方调理法。每天早上起床后,先在手臂心

包经的天泉穴与曲泽穴之间寻找痛点,按揉200下;白天根据自己的习惯或其他情况选择使用刮痧法还是拔罐法;晚上泡脚后,按摩脚上的反

射区,最后按揉心包经上的痛点,顺便把整个心包经、心经都按揉一遍。每天坚持去做,各种类型的 冠心病都能缓解。

(二)不同类型冠心病的配合复方调理法

1.痰淤阻络型冠心病

表现:

心胸常有疼痛的感觉,或者心胸憋闷,好像有块儿石头压在胸口,左肩酸痛,常常自觉心跳,感觉气不够用,头重,身体疲倦,阴雨天或者午

后感觉更强烈。

家庭复方调理法:

(1)按揉穴位法:每天按揉两次丰隆、膈俞、心俞和巨阙穴,每个穴位200下。丰隆和膈俞穴配合有除痰化淤的作用。心俞和巨阙分别是心的

背俞穴和募穴,按照“俞募配穴”的方法进行搭配,能够较好地改善冠心病的症状。

(2)食疗法:争取每天吃一次薏苡桃仁粥。此粥的做法是桃仁15克加适量水煮成桃仁汁,用桃仁汁与50克薏苡仁和50克粳米共同煮粥。

2.气滞血淤型冠心病

表现:

心痛刺痛或胸口两侧胀痛,疼痛的地方固定不变,有时候痛,有时候不痛,常在心情不好时或者夜间发生,疼痛的时候连累左侧肩背,喜欢叹

气,经常心情不好,喜欢捶胸,脸色较差,眼睛周围及嘴唇紫暗,胃口不好,大便不正常。

家庭复方调理法:

(1)按揉穴位法:每天按揉膈俞、膻中、心俞和巨阙穴两次,每个穴位200下,分别在早饭前和晚饭前来做。

(2)食疗法:争取每天吃加味桃仁粥,喝山楂佛手茶。

加味桃仁粥的具体做法是将去掉皮和尖的桃仁10克、枳壳6克共同放到一个小纱布袋里,与泡发的木耳20克、粳米100克共同放到锅里,加适量

水煮,煮成的粥就是加味桃仁粥。

除了主食吃加味桃仁粥外,平时还要用山楂、佛手各10克加开水泡茶喝。每天不限量,想喝多少都可以。

3.寒凝经脉型冠心病

表现:

经常心胸疼痛,在寒冷的天气下加重,自觉心跳,怕冷,手脚冰凉,常双腿浮肿,小便不好,或者夜尿频繁。

家庭复方调理法:

(1)艾灸穴位法:每周艾灸巨阙、神阙和膈俞穴2~3次,每次每个穴位用掉1厘米左右的艾条。如果不方便艾灸或害怕艾灸,就用暖水袋热敷

这几个穴位10多分钟,效果也差不多。

(2)食疗法:不舒服的时候,每天早晨用薤白10克与粳米60克共同煮薤白粥,当早餐吃。

4.心脾两虚型冠心病

表现:

头昏目眩,胸口憋闷,有时候会在夜间憋醒,常常自觉心跳,感觉气不够用,疲倦,没力气,脸色苍白或者发黄,食欲差,失眠,记性差。

家庭复方调理法:

(1)艾灸穴位法:隔天艾灸心俞、脾俞、膈俞和足三里穴一次,每个穴位3分钟。如果不方便艾灸,可让家人或者朋友帮忙用手心搓这几个穴

位,直到把穴位附近的皮肤搓热,或者用暖水袋对这几个穴位进行热敷,一次5~8分钟。

(2)中成药法:服用归脾丸。归脾丸有补益心脾、补气养血的作用,对于缓解冠心病心脾两虚的情况效果特别好。

(3)食疗法:将红枣5枚、桂圆肉15克与紫米、粳米、黑米各25克加适量水熬成红枣桂圆三米粥。不舒服的时候每天吃一次,最好是当早餐吃

。

5.心阴不足型冠心病

表现:

头晕,自觉心跳,失眠,手心热,口燥咽干,或者总感觉脸上烘热、四肢麻木、手颤、容易烦躁等。

家庭复方调理法:

(1)按揉穴位法:每天早晚各按揉一次阴郄、内关和心俞穴,每个穴位150下。

(2)食疗法:

每天或者隔天吃一次玉竹莲子瘦肉汤。将玉竹15克、莲子20克、百合15克、大枣3枚洗净,与200克切成小块儿的瘦猪肉一起放入锅里煮就可以

了。

如果平时没有时间煮汤,直接用玉竹、莲子、百合各10克,大枣2枚泡水喝,效果也差不多。

6.心肾阳虚型冠心病

表现:

经常胸口憋闷,觉得气不够用,常常焦虑不安,出冷汗,手脚冰凉,脸上没有光泽,鼻尖温度低,嘴唇和指甲淡白,常浮肿,腰酸腿软。

家庭复方调理法:

(1)艾灸穴位法:每天艾灸一次心俞、肾俞、命门和关元穴, 每个穴位3分钟,最好在晚饭后进行。

(2)食疗法:感觉不舒服的时候,每天吃一次首乌煲羊肉。将半斤羊肉洗净切碎,放到油锅里炒透,然后加入适量水和30克制何首乌、60克

黑豆,先用大火烧开,再用文火熬煮1小时,加入适量盐就可以了。

调理不同类型的冠心病要将各自调理方案中的几种方法综合使用,既刺激经络穴位,又搭配食疗方法,有的还要服用中成药,几强联合,祛病

效果才明显。