得病与“做人”有很大关系

得病与“做人”有很大关系

“想要不缺钙,男人就该多背着老婆在太阳底下走走”,“焦虑和要强的人容易得肺癌”,“虚伪也能让人得病”……3月6日上午,深圳报业集团礼堂内,素有“健康教母”之称的曲黎敏一句句深入浅出的妙语惹得深圳“粉丝”掌声不断。她所带来“《黄帝内经》与中国文化”演讲也为2010年“幸福人生大讲堂”拉开了序幕。
随着越来越多的人开始关注健康,一股“养生风”刮遍大江南北。此次“幸福人生大讲堂”特别请来曲黎敏、李智、杨力、张劲翀四位养生学专家,围绕养生保健话题进行讲演,势必为大家带来一场“健康盛宴”。
吃“温热”让火气”改邪归正”
在今天的演讲中,曲黎敏提到了一个深圳人都非常关心的问题:经常上火怎么办?
曲黎敏告诉大家,人体的“火”原本是人体的“正气”,一般藏在丹田,以养脾胃。南方比较炎热,“热消乏人的阳气,阳气到体表低于炎热,内部就成了寒湿的格局。”此外,人们都爱喝冷饮,殊不知如此贪寒凉却让寒气占据了脾胃,火被逼出来攻寒,便成了‘上火’。“广东人都爱喝凉茶,试图以此去火,殊不知这样越喝越寒,越喝越虚。”
曲黎敏主张上火之人应该“食温热破寒”,多吃一些温补的东西,将“寒邪”驱赶出去,让本来驻守丹田的正气回到原位,这样才是治本的好方法,此所谓“改邪归正”。
此外,曲黎敏认为,情绪的压抑与紧张也是一种“寒邪”,也是“上火”的一大主因,容易上火的人如果学会调节情绪,保持放松的心态,情况应该会有所改观。

得病与“做人”有很大关系
“你走进肺癌病房,会惊奇地发现,大家都对你很客气,彬彬有礼,你会感觉很舒服,那是因为肺会得病的人都是极度追求完美,极度要强的人,他不一定瞧得上你,但他对你有礼貌;而当你走进肝病病房则可能随时随地都会看到争执,为什么?因为肝不好的人憋不住火气。”
曲黎敏表示,目前肺癌是第一大癌,这与人们生活越来越紧张焦虑有关。追求完美、要强的人会给自己很多压力,一旦事情没有做到百分之百好,就会非常焦虑,这种情绪长期存在,对身体非常不利。
而往往是纯真的人、知足常乐的人免疫力却非常好,正所谓“得癌症的人一定有癌症性格”,并不是没有道理。