脾主肌肉开窍于口 醒脾忌黏腻重浊

脾在五行属土,季节中对应长夏。长夏季节湿气重,容易伤脾碍胃。夏天很多人食欲减退、容易腹泻、周身困乏等,这都是受到季节影响,脾胃功能弱化的反应。所以在长夏季节,应当吃一些醒脾养胃的药物或食品,食品比如西瓜、冬瓜、薏仁米等,药物如藿香正气、佩兰、藿香、苏叶等。但是有一点要注意,这些药物食物有个特点,都是“醒脾”的功能,可不是补养脾胃。在长夏季节,脾的问题是脾困
中医病因学讲六淫邪气致病,湿是其中之一,特点是黏腻重浊,所以湿邪困脾就是脾气不得升、胃气不得降,出现的症状以食欲减退、困乏、大便黏腻、因食物的消化吸收不好等为特点。功能发挥不好不适因为虚,而是因为“困”,就像是人犯困想睡觉。这种情况,你用参苓白术散就不合适,因为脾不虚,用不着补养,有时候补了反而出问题。对证的还是藿香正气,把“犯困睡觉” 的脾给叫醒就行了。醒脾就是这个意思。脾胃醒了,又开始正常地运化了,湿气也就祛除了,中医术语叫做醒脾化湿。所以藿香正气,可以作为长夏季节的家庭常备药、常用药,小量适当地当做保健品来使用也可以;饮食方面有些传统菜食如凉拌苏叶、薏仁粥等,长夏季节经常吃一吃,都很好
脾开窍于口,脾的问题往往反映在口上,或者反过来说,口腔的很多问题,其实都与脾有关。比如 口疮,还有口中发甜、发苦、嘴里有异味,常常都是脾的问题,治疗时候就要从脾入手。不严重的小症状,自己也可以弄一点健脾醒脾的药用一用,比如佩兰30克,熬水代茶喝几天,很见效。这个方子源自《素问•奇病论》,史称为“兰草汤”。原文讲:“有病口甘者……治之以兰,除陈气也”。
脾主肌肉。名医邓铁涛教授治疗重症肌无力有个很重要的思路,就是从脾胃入手,而且取得了很好的疗效。中医脾胃的健壮对肌肉的盛衰,是有直接关系的。

北京兆麟堂国医馆撰于北京兆麟堂国医馆