很多“冬病”夏天能拔“病根”

某些冬季常发或加重的病,其致病因素往往产生于夏季,虽然在天气炎热、气温过高的夏天没有立即发作,但却把这些“冬病”的种子埋藏在体内,一旦到了冬季天气寒冷时便会发作或转为严重。由此看来,从初夏开始,就必须处处注意这些与致病因素相关的生活习惯和行为,以达到防病的目的。潍坊保健小编提醒你,需要夏季预防的“冬病”有以下几种:
各类关节疼痛及肢体麻木:
包括风湿性、类风湿性、外伤性之类的关节疼痛及感受风寒、湿气所致的肢体麻木,往往天气寒冷时发作,天热时消失。因此,在夏季不要洗冷水浴,不要夜间在室外露宿,禁止睡地板,最好少穿短衣裤与裙子,以免风寒湿气伏积于经络之中。
慢性支气管炎、哮喘:
这类病人中有冬发夏止的,有冬天加重、夏季缓解的。在夏季应注意风寒,除需注意并做到以上禁忌事项外,还需少食甚至禁食冷饮。
慢性腹泻及虚寒性胃痛:
慢性腹泻,如肠炎、结肠炎、肠功能紊乱等,常受寒后腹痛腹泻,冬天尤其严重。胃痛与各种腹痛患者中也有不少属虚寒型的,往往夏季病情稳定深秋后发作,故夏季除注意上述禁忌外,还需忌过食各类瓜果及冷饮冷食,免伤脾胃之阳气。
头风:
有一种中医称为“头风病”的头痛,每感风寒就头痛难忍。这种病在夏季应忌用冷水洗头,洗头后应吹干头发,此外还须禁止直接对着电风扇或空调冷风长时间吹。
逢冬怕冷:
逢冬怕冷,这种情况不论属何种原因引起,在夏季除注意少食生冷、瓜果,不要贪凉,免伤阳气外,还需注意不使其出大汗,以免伤阳气。
冬病夏治是中医治病的一个重要思想,坚持夏季治疗能大大缓解冬季的病情,有的病在夏季坚持治疗甚至可望根除。有上述疾病者,除采取相应的保健措施外,应抓紧时机向医生求医,或贴、或灸、或服、或采用饮食疗法,不要病情缓解就停止治疗而要到完全治好为止,切莫错过大好治疗机会。
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