老人3种情况下不宜洗澡

潍坊保健小编提醒大家:洗澡是件好事,不仅清洁身体,还能放松解乏。然而对于老人来说,三种情况下,洗澡对心脏是一种潜在的危险。
1、劳累后不宜立刻洗澡。不管是干了家务还是刚运动完,均应休息片刻再洗澡,否则容易造成心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。
2、发烧时不宜洗澡。当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。
3、酒后不宜洗澡。洗澡时人体要出汗,血液中的酒精浓度相对增高,再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动,这往往引起血压下降、血液黏稠度增高,以致机体难以适应,引起心脏病或脑中风的发作。严重时还可能发生低血糖昏迷。
老人洗澡最好把握以下两个原则:
1、一星期最多洗一次。老人的皮肤很薄,并且慢慢萎缩,经常洗澡,会洗掉皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群,让皮肤变得更干,引起皮肤瘙痒。
2、水温不能过高,否则会使全身皮肤血管扩张,引起心血管痉挛。
潍坊保健小编提醒大家:洗澡要小心,特别是老年人洗澡更要小心,只有在日常生活中更谨慎的保护自己,才能更好的维持自身的健康。
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