早期白内障的按摩保健

老年性白内障是由于老年人眼晶体退化,细胞代谢谢障碍,使晶体透明度下降,混浊,逐渐出现视力模糊的慢性常见眼病。随着年龄的增长,发病率逐渐增高,给患者工作及生活带来极大的不便。

中医称之为圆翳内障,多因年老体衰,肝肾两亏,精血不足或脾虚失运,精气不能上荣于目所致。对于早期老年性白内障,通过保健按摩可以大大延缓其病情发展过程,提高视力。

一、操作者用双手中指分抹眉弓5-8遍。

二、两手快速搓热,迅速抚于眼部,重复4-5镒,便眼部感温热舒适。

三、两拇指弯曲,用拇指背关节处轻擦两上眼睑10-20次。

四、用手拇食指捏揪两眉之间印堂穴。

五、手指按摩太阳穴、四白公安部、晴明穴、风池穴。

六、用手五指捏拿颈项。

七、最后,两眼向左右方向各旋转十余次。 (上海中医药报张萍)