鲁兆麟教授谈养生之脾胃内伤

脾胃,中医称之为人体的“后天之本”,对于人的健康,可谓重中之重!金元时期的医家李东垣提出“脾
胃内伤,百病由生”的科学论断,对现实生活中的人们,有非常重要的意义。
为什么说百病由生呢?这是因为脾胃是后天之本,是气血的根源,各个系统没有了脾胃的支持,都会出问
题;所以脾胃一伤,其他地方就跟着出问题。但在患者中常见的误区是分不清脾气虚实,动不动就认为自
己脾虚,就要进补。实际上中医临床有补脾、健脾、醒脾等区分,脾胃之伤不可一味认定是虚证。
脾在五行属土,季节中对应的长夏。长夏季节湿气重,容易伤脾碍胃。夏天很多人食欲减弱、容易腹泻、
周身困乏等,这都是受到季节影响,脾胃功能弱化的反映。所以在长夏季节,应当吃一些醒脾养胃的药物
或食品。食品比如西瓜、冬瓜、薏仁米等,药物如藿香正气、佩兰、藿香、苏叶等。但是有一点要注意,
这些药物食物有个特点,就是它们不是补养脾胃的,而都是“醒脾”的。在长夏季节,脾的问题往往是脾
困,而使功能发挥不好。不是因为虚,而是因为“困”,就像人犯困想睡觉犯迷糊,所以才用这些芳香醒
脾的药物和功能类似的食品。这种情况,你用参苓白术散就不合适,因为脾不虚,用不着补养,有时候补
了反而会出问题。对证的还是藿香正气,把“犯困睡觉”的脾给叫醒就行了——醒脾就是这个意思。而且
醒脾的同时,湿气也就去了——中医术语叫做醒脾化湿。所以藿香正气,可以作为长夏季节的家庭常备药
、常用药,小量适当地当做保健品来使用也可以。

鲁兆麟教授撰于北京兆麟堂国医馆