鲁兆麟教授谈养生之女性特点

女性健康的调养和疾病治疗,在很多方面都存在着误区。因此,很多女性朋友的健康问题往往是不恰当的调理和治疗所造成的。
月经是女性健康的一个大的基础,在临床来看,许多病症都和月经有关。有些甚至看起来关系很远,但通过调理月经,就能收到极好的疗效,比如临床常见的女性痤疮。痤疮按照现代的医学分科,应当归入皮肤病。可是从中医角度来看,其中许多患者其实是月经病。在治疗时,务必从调理月经入手,才能收到好的效果,避免复发。我的一位患者,是个二十多岁的姑娘,临床症状主要是皮肤痤疮,她也是为了看痤疮才来就诊的。可是我一问她,发现还有经前酸痛、乳胀、烦急、行经色暗有块等症状;辨证结果就是,这个痤疮是月经的连带问题。因此给她的处方,也不用皮肤上怎么处理,就是调经。治到第三个月,月经如期而至,不但痤疮不出现了,经前乳胀、烦急的毛病也都去了。
带下病是妇科最常见的病种之一。按照现代医学概念,其中最常见的有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等。“炎”字是两个“火”,人们在文化习俗上对于炎症有个习惯性的认识——就是上火了,需要服用凉性的药物来清热解毒——这便是误区之一。类似的妇科炎症,在中医称为带下病。但是中医通过辨证分析,总结出的带下病分好几种,并不都是热性病证,不能简化思维说带下病就是上火了。相应的,不是每一种带下病都适合服用凉性的药物;实际上,有些带下病恰恰需要服用一些温性药物,才能治好。有些应当温补的,若误用寒凉败火的药剂,反而会使病情加重。
关于孕妇与胎儿健康的认识也存在误区。孕妇怀着小宝宝,人们为了保护宝宝,总是尽一切可能避免孕妇吃药。很多孕妇在怀孕期间生病了就扛着,坚决不吃任何药物——这实际也是误区。一则,有病不治,如果病情加重反而危害更大;二则,虽然没有服药,但心理压力非常大,每时每刻担心胎儿会不会受到疾病的影响,这种超常的精神压力,严重时甚至会导致流产。所以,孕妇生病了,还是要治疗的;只要对证,而且药物剂量恰当,吃些药物并不会影响胎儿的安全。
十月怀胎,一朝分娩,家人莫不欢喜。然而对于产妇的调理保养,也存在很多误区。其中之一,就是忽略产妇的情志调理。伴随着80后独生子女一代的生育潮来临,产后抑郁症发病率逐年增高。国内对于产后抑郁的重视不够,相应的调查数据也不多。但据上海市的2011年调查显示,上海的产后抑郁症发生率约为10.9%,并且近年来呈现逐年上升趋势。某妇产科医院主任医师表示,50%以上的女性会随着孩子的出生,表现出情绪不稳定,其中10%～15%的新妈妈会表现得很强烈。这是因为,虽然添丁进口乃喜事,但从产妇考虑,当女人从一个女孩突然变成了妈妈,精神上的冲击是非常大的;尤其随着人们的思想观念和生活方式的变化,对于今天的很多女孩来说,这种身份的骤然变化,更难以在短时间内接受了;所以当身边的人都兴奋不已的时候,往往有的产妇却产生了严重的抑郁和焦虑情绪。对于这种情况,只知道一味加强营养是不够的,还要注意梳理思想感情。相应的则可以辅以中药的调理,养一养心神,调一调肝气,健一健脾胃。总之,对于产妇新产之后,调神非常重要,不应当忽视;而调肝健脾养心,是很有效的方法。

鲁兆麟教授撰于北京兆麟堂国医馆