不可忽视失眠带来的危害

长期失眠会严重危害健康,引起人体免疫机能降低和代谢谢功能紊乱。现代科学研究证实,近90种病症与长期失眠相关。下面具体介绍失眠会引起哪些病:
健忘:健忘是失眠患者最常见的伴随症状之一,这是因为长期失眠使脑功能活动受到影响所致。失眠患者的注意力常常不能集中,所以自然也就记不住东西而容易健忘。
头痛:与失眠相关的头痛常见偏头痛,部分患者有家族史,其发病原因可能与颅内小动脉和毛细血管收缩导致大脑皮质缺血有关,这部分患者的临床特点除了睡眠障碍外,常表现为在晚上睡眠期间反复出现头痛发作,可伴有恶心、无食欲、畏光和呕吐等症状,这些不适症状会加重失眠,而失眠则再加剧头痛发作,二者反复,恶性循环。
肌肉疼痛:部分失眠患者除了晚上失眠以外,还有广泛性骨骼肌疼痛,这种肌肉疼痛往往是呈游走性,即“东痛西痛”。这种肌肉疼痛一般都是非炎症性的,天气寒冷、潮湿等常常会加重肌肉疼痛,局部热敷或按摩则可使疼痛缓解。这类失眠患者晚上睡眠不好会使疼痛加重,而“东痛西痛”则可使失眠更甚。
慢性疲劳综合症:本病在临床并不少见,以女性为多,临床特点除了失眠外,常诉说自己严重疲劳乏力,且卧床休息也不能缓解疲劳,部分患者常伴有低热、畏寒、头痛、咽喉不适、心烦、急躁等症状。这部分病人往往因不适症状多样化而频繁就诊,他们晚上睡眠不好加重了诸多不适症状,而诸多不适症状则会使夜间更难入眠。
消化系统病:卧不安则胃不和,即由于失眠而影响机体的消化功能或加剧了脾胃功能失调。现代研究发现,人体的胃和小肠在晚上会产生一种对消化道粘膜有修复作用的化学物质——TFF2蛋白质,如果睡眠不足,就会影响这种物质的产生,从而增加胃炎、胃、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发病率。
中老年人脑病:失眠可使脑组织代谢谢失调而影响其脑原发疾病的康复。这类失眠患者临床特点多是以早醒、醒后难再继睡为主,应该提倡他们用午睡来补充夜晚睡眠的不足。
痴呆:失眠又可加重痴呆患者的认知功能障碍,使痴呆病症加重。这些患者的睡眠障碍多表现为入睡困难,早醒和间断多醒、睡眠呈片段性,临床上最早出现的症状是健忘,计算力和定向力降低,以及学习新知能力下降。
女性更年期综合症:失眠往往是女性更年期综合症中最常见和最早出现的症状之一,失眠会诱发及加重更年期综合症。在治疗上,除了药物之外,心理疏导和其家属亲友的理解、体贴、安抚显得非常重要,只有这样,才能帮助这些妇女提高更年期的生活质量和安全度过更年期。