万病从心生,首先从气生

万病从心生,首先从气生

我给大家讲个故事,大家就明白心理和生理上的这种关系了。

我有一个女性朋友办了一家企业,事业做得很成功。可是,她得了偏头疼,怎么治也治不好。到医院去检查,有的医生说是血管性头疼,有的说是神经性头疼,也有的说可能是因为颈椎有问题,有的则认为可能是心脏供血不足造成的。总之,说法不一,诊法各异。最后,她被安排去做了一个核磁共振,结果显示脑袋里什么问题也没有。

后来,这位朋友告诉我,她找到得偏头疼的原因了,而且一天内就好了。好几年的病一天就消失了,怎么回事?她说,原来她和婆婆住在一起,现在跟老公搬出来单住。搬出来以后,她的偏头疼就好了。

她说:"我一直不知道我婆婆才是病因。搬家后,我细细地一想才明白过来。原来,我每次回家的时候,只要一看见婆婆,就有点儿不舒服,头就开始隐隐作痛。晚上吃完饭以后,我们还坐在一起看电视,我婆婆就坐在边上自言自语,唠唠叨叨,听得我脑袋发胀。结果,到了夜里,我就睡不着觉,还做噩梦。时间一长,我就老头疼。"最后,她总结道,什么神经性、血管性偏头疼都不对,她这种情况就叫"婆婆性头疼"。

有趣的是,她婆婆原先有慢性肠炎,也是久治不愈,自从她搬走以后,也很快就好了。原来,她婆婆得病也是因为老跟她生气。这种事在过去叫"犯相",检查身体是检查不出来的。但是,很多人得了病只想着生理上的原因,查了这个查那个,结果自然是怎么查也查不到病因。其实,病因很简单,就是有一股不平之气。

"万病从心生"说穿了就是首先从气生起的。

"性情"中人为什么不爱生病

明白上述原理之后,我们就能通过调节身体外部环境的方式来改善我们的内部环境。对于无形的不良情绪,我们可能"老虎吃天,无处下口",但对于有形的浊气,我们却有办法把它排出去。一旦排出了有形的浊气,无形的情绪也就烟消云散。

生活中,有一类人最受欢迎,那就是"性情"中人。他们喜怒形于色,直言不装腔。尽管有时候会得罪人(该得罪也得得罪),但是这样的人不爱生病,因为他们早已把致病的"心火"发出去了。

所以,一个人想要没灾没病,就得先把情绪调顺,保证不生气才行。

看到这里,可能又有不少人要生气了。为什么呢?因为做到这一步很难。生活中有那么多烦心事,谁能不生气?好多时候,不是我们想生气,而是老有人气我们。比如说,外面天冷,妈妈提醒儿子出门前要多穿点儿,可是儿子生气了,说:"你烦不烦?"结果,妈妈也跟着生气了。可以说,想要避免生气是非常难的。

而且,情绪这东西不好调。情绪怎么调?说"你别恐惧了""你振作点儿",有用吗?没有用。有的人说:"我天生就是胆小的人,我振作不了。"你有什么办法?说"你别生气了,平和点儿",一样不起作用,因为有的人会说:"我就是这个脾气,谁也压不住我!"

我们每个人的生活环境不同,遗传因素也不一样。有的人天生性情开朗,气血旺盛,受不得压抑,而有的人从小就中气不足,经常愁眉苦脸、忍气吞声。现在,他们或许已经人到中年,再改变已经很难了。但是您如果想不生病、少生病,或者想根治慢性病的话,就得改掉这些不良习惯。

总之,生气是很难避免的,但我们并不会因此束手无策。虽然我们无法做到不生气,但我们可以把气排出去。不能解决气的来路问题,我们就解决气的去路问题。不能让气从前门出去,我们就让它从后门和旁门走。养生说白了就这么简单。我们努力做到不生气,近求祛病,远为强身。当我们的情绪不再受到压抑或扭曲的时候,健康便常在我们的身边了。