拔罐穴位选取经验

中医通过辨证取穴、刺激穴位达到疏通经络、调整气血的目的。在人体血脉中,督脉、膀胱经占有非常重要的作用。如果对这些穴位定期拔罐,可以预防、治疗很多疾病。
腰疼、腰肌劳损拔拔命门穴
督脉是人体奇经八脉之一,包括大椎穴、命门穴等主要穴位。行于脊柱内部,总督一身之阳经,有调节阳经气血的作用。
●大椎穴
取穴方法:端坐,做低头姿势,大椎穴位于督脉上脊柱最高点,约与肩平齐。
主治疾病:大椎穴是运送阳气的要穴。对治疗及预防气虚所致的一系列疾病,如身体疲倦、四肢无力等有着显著的效果。
●命门穴
取穴方法:命门穴位于脊柱之上,所在位置对应人体的肚脐中央。
主治疾病:拔罐可治疗肾系疾病,如腰疼、腰肌劳损、腰脱等。
感冒可拔罐膀胱经上有穴位
膀胱经位于督脉旁开1.5寸处,左右各一条,拥有肺俞穴、心俞穴等主要穴位。
●肺俞穴
取穴方法:肺俞穴位于膀胱经上,第三胸椎的高度。
主治疾病:肺部疾病,如感冒、咳嗽、头痛、背部酸痛等。与督脉上的大椎穴配合效果更好。
●心俞穴
取穴方法:心俞穴位于膀胱经上,第五胸椎的高度。
主治疾病:心脏系统疾病,如心烦、胸闷、气短、惊悸等。在拔心俞穴时,用力要轻。
●肝俞穴
取穴方法:肝俞穴位于膀胱经上,第九胸椎的高度。
主治疾病:肝系疾病,如眼部干涩、目赤、目眩等。
●胃俞穴
取穴方法:胃俞穴位于膀胱经上,第十二椎的高度。
主治疾病:胃系疾病,如消化不良、胃部胀痛、恶心、呕吐等。
●肾俞穴
取穴方法:肾俞穴位于膀胱经上,第十四椎的高度。
主治疾病:肾系列疾病,如肾虚、腰疼、腰肌劳损、腰间盘脱出等。与督脉的命门穴配合效果更好。