打坐对气血运行的影响

2012-10-05 15:06 楼主
以前打坐只能散盘,前几天开始试着单盘,虽然脚疼,居然还是盘上去了。半夜睡不着觉,就干脆起来打坐。打坐时时间过得很快,一转眼就半个小时过去了,双腿一点没有发麻的感觉,反而双脚觉得热乎乎的,有时候觉得双腿像有一团气裹着,双膝也会不由自主向下压。后来我在上课时也用同样的姿势单盘坐在椅子上听课,结果没到5分钟,双腿就开始发麻。看来意念对于气血的影响是非常大的,打坐期间因为意念集中在呼吸上,体内的气血被调动起来,即便双腿盘着也不能阻止气血的运行,气血比平时运行得更快更有力;而上课的时候,一心都在听课,气血没有被调动起来,盘着的双腿反而阻碍了气血运行而感到麻木。
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2012-10-07 08:38 2楼
太不注意了。得好好打啊!要不老了得中风就在双腿上。有空看看胡符琛的书吧。
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2012-10-07 08:49 3楼
怪不得!我年輕時練到能騰空?那時一無雜念!
而亂動雜念後就走火入魔
每年就要吐血一次一臉盆子血呢!
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2012-10-10 22:19 4楼
额~楼上是逆练九阴真经吧~
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2012-10-12 16:35 5楼
vanlixin 说:
太不注意了。得好好打啊!要不老了得中风就在双腿上。有空看看胡符琛的书吧。

我自我感觉挺好的,只是觉得什么事情都是个过程,要有耐心和恒心,坚持就是胜利。
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2012-10-12 19:14 6楼
这么牛啊,反正我是没有尝试过。不过这个和中医扯上关系啊?估计能扯上关系也是和心理学吧,呵呵呵
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2012-10-12 21:25 7楼
暮鼓晨钟 说:
这么牛啊,反正我是没有尝试过。不过这个和中医扯上关系啊?估计能扯上关系也是和心理学吧,呵呵呵

对气血经络没有概念,中医如何能够学好呢?尤其是按摩和针灸,直接对应的就是气场。
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2012-10-12 21:41 8楼
放心一百 说:
怪不得!我年輕時練到能騰空?那時一無雜念!
而亂動雜念後就走火入魔
每年就要吐血一次一臉盆子血呢!

先净气,再抟气。物我两忘,把定天心。
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2012-10-13 10:31 9楼
天际飞虹 说:
对气血经络没有概念,中医如何能够学好呢?尤其是按摩和针灸,直接对应的就是气场。

我当然知道气血经络在中医中的地位,但是我看你的说法中和那个的关系不大吧,你强调的多是意志吧,这个顶多和中医心理学有关吧,和中医的一些基础理论也有点关系,比如五神脏等等。 针灸我现在虽然还没接触,但是我也知道气机对其的中要性。 不过这些都是我的一些浅见,也许你说的对,以后我也多往那方面想想
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2012-10-16 18:16 10楼
天际飞虹 说:
我自我感觉挺好的,只是觉得什么事情都是个过程,要有耐心和恒心,坚持就是胜利。

恩,事在人为。
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2014-07-24 22:45 11楼
双盘坐,刚开始练,脚肯定会麻木,胀痛,但一般坚持练,盘坐半个小时,可以起来轻松行走,那也是二十几岁的事了。自从成家后,就没有时间打坐了,也坐不了半个小时了。但是静静地打坐,对调理身体,真的好。
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⬅ 我这个体质什么毛病,怎么调理,谢谢 老茶馆 小议穴位命名 ➡