皮肤癌的防范不能胡乱去做要根据科学来进行

2012-10-08 10:47 楼主
尽管目前越来越多的人使用防晒霜,但是皮肤癌病例却日益增多。其重要原因可能就是防晒霜中的某些化学物质,它们一旦被皮肤吸收就会成为致癌因子。在太阳紫外线的作用下,被研究的3种防晒霜成分会在人体皮肤上向皮肤细胞发起攻击。该研究负责人说:“这会导致细胞损伤和皮肤癌。因此,涂抹防晒霜可能利少弊多。”紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑,形成黑斑,生成皱纹的直接元凶,所以要预防皮肤变黑生斑,最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照射。

对于已经发现可能是肿瘤的肿块,尤其是已明确其病理性质是属于恶笥的以后,应当竭力避免激惹肿瘤,尽量不要触摸、挤压、热敷和理疗(光、电、声、热等物理手段)肿瘤,以免促进癌瘤细胞脱落而诱发或加速扩散、转移。宜多食增强机体免疫、抗肺肿瘤作用的食物,如甜杏仁、酸奶、薏苡仁、香菇、豆浆、花菜、洋葱、山药、红薯、白萝卜、银耳、黑木耳、核桃、莲子、百合、大枣、桂圆、石斛、河鱼、茯苓等。肿瘤患者化疗日常注意,气血大伤,应补益气血,可选用动物肝脏、瘦肉、蛋、香菇、木耳、花生、大枣、樱桃、黑芝麻、鱼汤、黄芪炖鸡等。普通膳食是多数早、中期癌症患者的常用膳食,要注意食品的烹调方式和合理搭配,使食物花样多,营养丰富,易于消化,并要注意病人的口味及反应。对于接受临床冶疗前、后的病人,良好的普通膳食是改善病人机体营养状况,提高治疗效果,促进康复的重要措施之一。膳食举例:除油炸和不易消化食品外,普通膳食与健康人的膳食相似。大多数临床恢复期的癌症病人需要补充蛋白质、热量和多种维生素,应在饮食基础上增加动物性蛋白丰富的食品,如多食牛肉、鸡肉、鱼、鸡蛋清、牛奶等。可以在三餐之间增加2-3次点心,如加食蛋糕、饼干、牛奶、豆浆等,睡前可以食一些面包、饼干、藕粉、芝麻酱等食物。病人益多食新鲜的水果蔬菜,在不妨碍食欲的原则下可以多吃甜食。癌的发展规律表明,其复发常出现于治疗后5年内,尤其是2~3年内,少数也可发生于5年之后。因而定期复诊是终身性的。为了预防癌症的复发,初次治疗后还应遵照医生的嘱咐,坚持长期进行防止复发的治疗,这也是一条成功的经验。特别是对初次治疗后,明确没有根治的病人,更为重要,一定要克服麻痹和侥幸的心理,将癌细胞消灭在萌芽状态中。

加强对职业性毒害的高危人群的防癌教育和定期普查,避免长期接触煤焦油物质、砷剂和化学致癌剂,职业接触者应当注意在工作中加强防护,以预防皮肤癌的发生。对长期不能治愈的慢性溃疡、慢性炎症和黏膜白斑等要积极治疗并定期检查,有助于预防皮肤癌的发生。鼓励患者树立战胜疾病的信心,调动病人的主观积极性,保持乐观精神,避免紧张情绪。保持局部清洁,防止感染的发生。饮食宜富含维生素A和维生素C。


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